Résultats de recherche

bonsoir , est-ce que l’arrêt du tabac fait prendre du poids ? car je suis vraiment maigre et j’aimerais bien prendre du poids et arrêter de fumer serrais l’idéale

J' ai réduit de plus de 20 cigarettes par jour a 5 a de jour combien de temps pour passe a0 jour merci

J'ai souvent des bouffés de chaleurs la nuit. Et je me réveille en sursaut avec des palpitations. J'ai arrêté sans patch ni aucun substitue nicotinique.

Mal au ventre et estomac avec 15 mgr je redescent un peu le patch

Bonjour, J’ai fortement diminué la cigarette mais n’arrive pas à m’arrêter complètement. J’ai l’impression de perdre ma motivation

Est ce normal d avoir une baisse sur le moral ? Se sentir déprimée et parfois toujours l envie de fumer ?

Bonjour, J'essaie actuellement d'arrêter de fumer, mes raisons principales : j'ai peur pour ma santé. Or, j'ai déjà essayé d'arrêter mais j'ai toujours ressenti en moi à ces moments la que j'étais très énervée, fatiguée, comme si je m'affaiblissais... est ce normal ? Et les effets sur notre corp et santé suite à l'arrêt du tabac est-il réellement remarquable au bout de quelques jours ? Merci beaucoup d'avance.

Bonjour Cela fait plusieurs fois que j arrête de fumer Lorsque je suis motivée, cela me paraît relativement simple au début. Le plus difficile est de rester motivée sur le long terme et de tenir le coup lorsque je suis entourée de fumeurs Auriez vous des conseils a me donner ? Merci d avance Cordialement

Je veux arrêter de fumer mais je n'y arrive pas toute seule pourtant j'ai déjà essayer l'hypnose, l'acupuncture mais cela n'a pas fonctionné

Bonjour, je voudrai arrêté de fume. Mais comme j'ai peur des fêtes peur du risque de reprendre j'ai décidé d'arrêter après les fêtes. Mais j'ai terriblement peur de reprendre car j'ai pris des habitudes. Le matin en me levent, après mangé, après la douche, en marchant, avec des amis, après le travail. Je voudrai savoir si vous auriez des conseils à me donné pour contré les habitudes?