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Bonjour, Je suis en train d'essayer d'arrêter de fumer. Mon médecin m'avait prescrit des patchs 24h (21mg) ainsi que des gommettes 1g. J'aimerais savoir si je dois garder mon patch la nuit étant donné que je ne suis pas forcément un fumeur matinal ( il m'arrive régulièrement de fumer ma première cigarette 2-3h après le réveil) ? Merci

Bonjour je met un patch de 21mg le matin et je le retire le soir car je n'ai pas envie de recevoir de la nicotine la nuit. Seulement le matin j'ai très envie et je fume une voire deux clopes puis je ne fume plus de la journée. Comment faire pour supprimer ces clopes ? J'ai l'impression qu'elles m'empêche de progresser dans mon arrêt Merci

Comment avoir les substituts de nicotine

Bonsoir, J’ai arrêté de fumer grâce à l’hypnose depuis presque 2 mois… Très fière de moi car j’ai fumé longtemps et presque un paquet par jour… Toutefois, je prends du poids de manière importante… Comment gérer au mieux ? Et éviter que je perde ma motivation à poursuivre mon arrêt du tabac … En vous remerciant de votre aide

Bonjour, J'ai arrêté le tabac fumé depuis 2 mois. Je mets des patchs a 21 mg. J'ai une maladie de peau. Je n'ai pas vu d'amélioration de la cicatrisation depuis l'arrêt. Pourquoi ? Est à cause de la nicotine des substituts ? Vaut il mieux ne rien prendre ?

Jour 3 j’ai un gros manque physique et psychologique

Depuis le premier novembre je n'ai pas touché une cigarette Et là ça commence devenir compliqué

bonjour, j'ai arrêté le tabac depuis 20 jours. je vapote du e liquide < 3mg de nicotine. j'ai des reflux gastriques quasi quotidiens, est ce normal ?

J ai arrêté de fumer en septembre 2022. J ai utilisé les patch jusquen janier et depuis le mois de février je mange des pastilles nicotiniques d abord à 2,5 g et depuis 3 mois à 1,5 g. J en mange entre 16 et 20 par jour et j ai du mal à m en passer. En fait je suis devenue dependante. Est ce qu il y a des risques pour ma santé ? En vous remerciant par avance de votre réponse, cordialement

Bonjour,  J’ai une opération le 04/12 le médecin m’avais dit 0 cigarette cela fait plus d’1 mois que j’ai réussit à arrêter malheureusement j’ai craqué ce soir et en ai fumée une. Le médecin fera un test nicotine par le souffle dois-je annuler mon opération? Ou d’ici le 04/12 je n’aurais plus de monoxyde dans les poumons? Savez vous combien de temps met le monoxyde à revenir à la norme « non fumeur »?  D’avance merci.