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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45267 résultats pour "fumer"

  • 22361. Je prends du poid - Question/Réponse

    Comment ne pas grossir

  • 22362. Poids - Question/Réponse

    Bonjour ma plus grande peur est de prendre du poids ( ce que je ne supporterai pas) comment être sûr d’éviter cela ?

  • 22363. Peur de la prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour est-ce que arrêter de fumer fait forcément grossir si on ne grignote pas (ce que je ne fais jms)?

  • 22364. Poids - Question/Réponse

    J’ai pris du poids et j’ai peur de trop grossir Que faire ?

  • 22365. Arret tabac difficile - Question/Réponse

    Bonjour, Hier je suis aller voir un hypnotiseur pour arreter de fumer en sortant pas envie de fumé mais arrivée à la maison j'ai craqué, ce matin aussi , je suis aller m'acheter une cigarette electronique avec zéro nicotine ça me soulage un peu mais l'envie est toujours là et je me sent stressé et énervé j'ai recraqué en rentrant à la maison, j'ai vraiment envie d'arrêter mais l'envie est plus fort pourtant j'essaie de lutter ? j'aimerais avoir des conseils comment faire face à ces envie ces tension ces habitude que j'ai ? Merci par avance. Cordialement. Aurelie

  • 22366. Peur de la prise de poids - Question/Réponse

    Je suis sous antidépresseurs et pilule je souffre de dépression et d’endometriose. J'ai vraiment peur de grossir

  • 22367. Gestion du stress - Question/Réponse

    J’ai arrêté pendant un an et suite à un coup de stress j’ai repris. Comment trouver une solution ?

  • 22368. Cigarette électronique - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer à plusieurs reprises et là je ne fume plus depuis 5 jours J'utilise la cigarette électronique en 12 mg et des comprimés de substituts oraux Est ce que je peux continuer la cigarette électronique et comment Ne pas en rester dependente.

  • 22369. Prise de poids - Question/Réponse

    3 mois d arrêt, parfais envie de fumer mais sa va dans l ensemble après un arrêt difficile physiquement...par contre,même en mangeant peu, je continue a prendre du poids,5 kg en 3 mois car je prend tres facilement..pourtant je vais en salle de sport quel régime faire ?

  • 22370. Reprise de cigarettes en soirée - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait maintenant 1 an et 8 mois que j'ai arrêté de fumer. Ces dernières semaines, je dirais ces quatre dernières semaines, j'ai refumé plusieurs fois. Pas en condition de travail, pas en journée ordinaire a la maison, pas seule jamais. Mais quelques soirs, une cigarette après une dispute avec mon conjoint, et ces derniers weekend autour d'un barbecue et d'un apéro, entre 2 et 3 cigarette... Je sens que je reprends un mauvais pli. Puis je encore me stopper ? Est ce que j'ai perdu des bénéfices ? C'est difficile avec l'été qui arrive Merci beaucoup