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A quel moment l'envie de fumer passe ? Est ce normal que j'y pense 24h/24

Je fume à l'instant ma dernière cigarette. Demain je vais me réveiller et aller au travail sans mes premières cigarettes importantes et j'angoisse déjà Fortement par rapport au manque, et comment gérer ma forte anxiété...

Je suis fatiguée , impression d etre absente est normal?

Je me suis brûler à la gorge avec la fumée de cigarette un soir,  j’ai eu du mal à respirer etc puis j’ai totalement arrêté la cigarette j’ai lu un peu partout que pendant le sevrage on pouvait avoir des problèmes de respiration pendant 4 à 8 semaines mais je me demande si c’est grave je sens une gêne constante au niveau de la gorge depuis a peut près 2 mois pour dormir c’est l’enfer est-ce une sensation normal ?

Bonjour j'aimerai savoir si cela est normal j étais aussi consommateur de thc, mes mains sont vraiment moite

Bonjour je fumais de la menthe à une fréquence de une fois par mois et j ai arrêté il y as 12 jours et j essaye de garder ce cap , cependant je me pose la question est ce que c est plus ou moins nocif par rapport au tabac ? Merci à vous

Bonjours je voudrais arrêter mais progressivement

quel est le taux de nicotine total d'un paquet de tabac brun de 50g ? (avant avoir été fumé)

Bonjour J’ai vu sur internet qu il existait la cigarette sans tabac sans fumée Est elle dangereuse aussi? Merci

Bonjour, s’il vous plaît j’ai besoin d’aide dans ma dépendance au tabac. Je veux bien arrêter mais une fois que je fais 2 jours sans fumer je n’arrête pas d’y penser, j’ai des envies extrêmes. J’en ai marre je veux me débarrasser de ce fardeau s’il vous plaît aidez moi