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Quel est le moyen le reflex anti tabac le+ courant

J’ai des glaires en expectorant et j’ai un syndrome du défilé thoracobrachial, comment arrêter de fumer s’il vous plaît ?

Bonjour je commence les patches aujourd'hui. Je fumais environs 10 cigarette par jour et on m'a prescrit des patches à 14mg. J'ai des vertiges et l'impression de jambes lourdes J'aimerai savoir si cela est normal Mercu

Bonjour, J'ai arrêté de fumer sans substitut de nicotine et je me sens triste, déprimée. Est-ce normal?

Beaucoup de anxiété et envie de fumer

Bonjour et merci pour ce que vous faites.. Je vous contacte car j’ai du mal à dire non, non quand je passe devant un bureau de tabac, non quand on me propose une cigarette, je ne sais plus quoi faire…

Idees noires envie de partir dormir pour toujours je craque

Peut on prendre des pastilles substitue quand on prend des metablocant ?

Est ce normal que sa prenne sur les nerfs je suis a deux doigts de recraquer

Bonjour J'essaie d'arrêter de fumer mais malheureusement je ne tiens pas plus de deux jours et je n'arrive pas à savoir quels sont les déclencheurs qui me pousse à reprendre à fumer?