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Bonsoir, j au des patchs qui m avaient été prescrit depuis longtemps et je sais pas si le dosage est bon pour reprendre.

Je souhaite savoir la meilleure méthode étant diabétique sous insuline

Bonjour, depuis que j’ai arrêté de fumer je ne dors plus que quelques heures, je mange plusieurs kg de nourriture par jour, je fouille les poubelles et tout mon appartement pour trouver du tabac même en sachant pertinemment que je l’ Bien vidé, je me ronge les ongles jusqu’au sang et je dois lutter contre l’envle de tout casser et de traverser la ville en pleine nuit pour aller chercher de quoi fumer, j’ai des bouffées de stress et des vertiges. J’ai cherché et ce n’est pas censé arriver sauf si j’etait accro au crack et je n’ai pas consommé de drogue depuis des années et n’en ai pris qu’une dizaine de fois dans toute ma vie. En revanche j’ai facilement des addictions à n’importe quoi, y compris les jeux vidéos et j’ai fait une dépression avec un traitement médical récemment. Que faire ? J’ai du tangil pour les vertiges, puis je en prendre ? Comment calmer les crises ? Ce n’est pas censé durer à peine 5 minutes ?

Bonjour, Je suis passée de 1 paquet de 20 cigarettes par jour à 4-5 cigarettes par jour depuis 3 semaines environ. Pensez-vous qu’il vaut mieux continuer à arrêter progressivement ou que je peux arrêter net ? Merci d’avance de votre aide Bien cordialement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 20/03 au soir. Je me sent mal depuis le 21 après-midi j'ai énormément de stress et d'anxiété mais également des fourmiment dans le corps. Je me suis arrêter du jour au lendemain sans préparation de 20 cigarettes par jours à aucune sans aide nicotine. J'aimerais savoir combien dure cette sensation de manque car cela est difficile pour moi. Cordialement.

Bonjour, après de nombreux arrêts de la cigarettes et reprises. J'ai du mal à me remotiver.. j'ai essayé les substituts nicotiniques, le laser etc...J'arrive à ne pas fumer pendant 1 semaine, puis je reprends. Mes proches fument , mon conjoint aussi et je ne sais pas comment faire pour ne pas succomber à la tentation. Je fume le week-end avec mon conjoint et quand je suis avec mes proches en groupe... je culpabilise et voudrais vraiment sortir de ce cercle vicieux ... merci pour votre aide.

Bonjour, J'ai 41 ans et je fume très peu. Des fois des années sans cigarettes, et moins d'une par mois la plupart du temps. Depuis le début de l'année j'ai fumé environ 7 cigarettes (4-5 aux fêtes de fin année), une en janvier et une ce soir. A chaque fois que je fume j'ai mauvaise conscience et je culpabilise pour ma santé. Je ne me sens pas dépendant, mais j'ai des envies. Est ce que je cours un grand risque pour ma santé ? J'ai lu que un faible tabagisme ( moins d'une cigarette par mois) n'a pas d'impact majeur sur la santé. Je souhaite arrêter totalement et durablement.

bonjour ma mère a 85 ans et est en bonne santé ; elle a toujours été fumeuse mais sa consommation a considérablement augmenté depuis septembre 2022 qu'elle est veuve et vit seule chez elle (ma soeur est à 8km) . Elle en est à 1 paquet par jour mais comme elle est atteinte d'Alzheimer (à un stade modérée ), elle ne se rend pas compte de sa consommation et est dans le déni quand on lui dit . Suite au dècés de son époux ma soeur et moi ne nous battions plus pour qu'elle arrete ou limite, c'est trop compliqué, conflictuel et fumer est un de ses principaux /seuls plaisirs. MAis compte de son déclin cognitif et de l'epuisement de ma soeur aidante, nous devons maintenant envisager de la placer en ehpad ( pour l'instant elle ne refuse pas cette perspective) . Mais son tabagisme peut etre un obstacle , sinon à son admission, du moins à son acceptation de la vie en ehpad qui exigera forcement au moins une baisse de sa consommation. Sa medecin traitante n'ayant pas attaché jusqu'à présent bcp d'importance au tabagisme de ma mère, nous nous tournons vers vous. Que nous conseillez vous? Y a t il des méthodes de sevrage spécifiquement adaptées aux personnes de grand age? . merci d'avance de vos conseils et suggestions . Françoise.

Bonjour, Ma mère est dentiste mais elle ne sait pas trop quoi me prescrire en terme de substituts, y a-t-il des marques meilleures que d’autres ? Merci pour votre réponse Mathilde

Bonjour je fumé plus moi toujour des vertiges que c normal merci