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Bonjour, ça fait que 4jours que j'ai arrêté. J'ai rechute ce soir de 2 cigarettes suite à une dispute. Et l'envie est constamment dans ma tête... Ça me rend dingue. Est ce que cela s'estompe par la suite car j'ai peur de ne pas y arriver si c'est comme ça tout le temps ?

Bonjour, Je suis à 21 sa et grosse fumeuse ( 1 paquet), j ai pris le décision d arreter pour mon bébé. Mais voilà j ai peur d avoir arrêté trop tard. Pensez vous que les effets du tabac sur le bébé ( possibilité de retard psychomoteur, dépendance du bébé.... etc) peuvent être remis à zéro en arrêtant à 21 sa? Je suis en panique.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours. pas toujours facil, mais je tiens le coup. Je mets des patchs, mais je me demandais si je pouvais également utiliser une gomme à la nicotine quand une envie forte de fumer se fait sentir ? Savoir si les deux substituts en même temps ne sont pas dangereux ? Merci pour votre aide, Bonne journée

Bonjour, Je voulais savoir si une prise en charge d'une partie ou globale d'une facture de séance d'hypnose chez un hypnotherapeute agréé pour arrêter le tabac peut être remboursé par la sécurité sociale ou mutuelle ? Merci par avance pour vos infos. Bien cordialement

Bonjour J ai arrêté il y a 60 jours de fumer par contre je grossis beaucoup. J ai essayé de boire un verre d eau ça passe en effet 3 minutes mais il faut après que je mange quelque chose. Sachant que j ai eu une sleeve il y a 2 ans je n ai pas du tout envie de reprendre du poids. Merci

Bonjour Pourquoi part moment j ai de forte envies de fumer

J'ai souvent des bouffés de chaleurs la nuit. Et je me réveille en sursaut avec des palpitations. J'ai arrêté sans patch ni aucun substitue nicotinique.

Bonjour est il possible d arreter progressivement si oui comment faire. Merci

Bonjour. Je commence l’arrêt du tabac vendredi et souhaite avoir une recommandation sur le dosage des patchs et la durée. Je fume un paquet par jour. Fumeuse depuis 25 ans avec plusieurs périodes d’arrêt dont récemment 6 mois mais reprise en août. Merci de votre aide !

Puis je diminuer petit à petit ma consommation, car je ne vois pas cette éventualité sur l'application ?