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Voilà J’ai 40ans je fume 10/12 cigarettes par jour depuis plus de 20ans. Cela fait maintenant 10jours que j’ai arrêté (j’ai déjà arrêté 2ans auparavant), je compte bien ne plus reprendre. Seulement, mon père est décédé d’un cancer du poumon (70ans) et mon grand père aussi (60ans). Je me demande si mon arrêt n’est pas survenu trop tard :(. Qu’en est-il à votre avis? Dois je commencer à me faire surveiller régulièrement par un cancérologue /pneumologue ?

Bonjours, voilà j'ai arrêter de fumer il a maintenant 2 mois suite a de l'essoufflement et douleur thoracique j'ai fumer pendant de nombreuse années entre 1 et 2 paquet par jour, depuis mon arrêt je me sens beaucoup mieux dans ma peau j'ai retrouver du souffle les douleur thoracique sont partie ect. Je suis sous patch 21mg plus pastille, par contre suite à ces douleur j'ai quand même souhaiter passer un scanner et sur les résultats du scanner ces marquée discrète micronodulation centrolobulaire des région supérieur je voudrais savoir que cela voulais dire exactement est ce que ces vraiment inquiétant ? Si vous pouvais m'éclairer à ce sujet svp je suis angoissée j'ai pris un rendez vous au pneumologue mes en attente et sa m'inquiète. Merci

Comment faire pour ne pas craquer

Bonjour je suis sous patch depuis le 1er novembre et zéro cigarette je suis super contente de moi. Seul hic je suis complètement constipée. J'ai beau boire de l'hepar manger des fibres pruneaux chous etc... Rien n'y fait. En combien de temps le transit se remet naturellement svp ?

Bonjour, Après 10 jour sans tabac avec patch comme substitut, me revoilà en prise avec mon trouble anxieux et la dépression me guette. J'ai un bon suivi et mon psychiatre m'a indiqué que l'arrêt du tabac pouvait créer cet état sur un terrain déjà propice... Combien de temps cela dure en moyenne chez les personnes que vous suivez ?

Bonjour, j’ai 17 ans cela fait à peu près 1 ans que je fume quotidiennement l’équivalent d’une dizaine de cigarettes, et essaye aujourd’hui d’arrêter. Ces derniers temps je sens avoir un souffle affaiblie et des douleurs au niveau des poumons et du coeur et me demande si à cette âge là et après seulement une année de tabagisme, il est possible d’avoir contracté un cancer lié au tabagisme ?

Je ressens encore des envies de fumer ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer pour faire le mois sans tabac. La semaine précédent le premier novembre , j'étais très fatiguée en journée , mais je fumais deux roulées ou pastille 1mg mais très peu. Maintenant je ne fume pas, ni pastille, ni patch mais la nuit je ne dors pas. Je ne veux pas avoir recours aux patchs vu que j'y arrive sans mais par contre je voudrais savoir jusqu'à quand le soir ce sera comme ça ? PS : je ne pense pas à la cigarette la nuit ai n'ai pas envie de fumer. C'est comme ci j'avais la pêche, c'est tout.

N ayant pas réussi à arrêter de fumer j ai décidé de diminuer ma consommation par 2 . Est ce que cela peut m amener à un arrêt ?

Cela fait maintenant 9 jours que j'ai arrêté de fumer et je n'ai jamais ressenti de manque. Même sous alcool, je n'ai pas eu de difficulté à me retenir. Pourtant, j'avais déjà arrêté à plusieurs reprises et la première semaine était un enfer. C'est assez perturbant mais aussi agréable de ne pas subir d'effets de manque. Ma question est la suivante : Dois-je m'attendre à une mauvaise surprise de la part de mon esprit et/ou de mon corps ? Est-ce une bombe à retardement qui m'attend ? Merci d'avance pour votre réponse