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Bonjour , sa fait 3 ans que je fume et depuis plus au moins 3 mois j arrête pas d être malade ( la toux ) Pouvez vous me donner des conseils pour arrêté de fumer ?

Bonjour et meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Cela fait des années que j'essaie d'arrêter mais au 3eme mois je rechute. .. Pourquoi ? Pourtant fumer ne m'apporte aucun bienfaits. La maison sent mauvais c'est un gouffre financier parfois je fume avec mes patchs. C'est très compliqué. Merci de vos réponses. Cordialement Isabelle

Je souhaiterai avoir un rendez vous avec tabacologue. Il y a 2mois j'ai essayer d'arrêter de fumer et cela rendu "malades " . Jetait tellement stressée que je n'ai fait que rendre visite au médecin et meme aux urgences a plusieurs reprise . Le stresse ma rendu vraiment mal . Je suis déterminé à arrêter de fumer mais j'ai besoin d'aide

Bonjour, Je suis en train d’arrêter progressivement la cigarette. Un point noir reste hélas. Quand je suis contrariée, je craque et je fume une cigarette. Je fais également un métier extrêmement stressant. Pouvez vous me dire ce que je peux faire pour supprimer ce réflexe ?

Bonsoir j'ai arrêté totalement et d'un coup la cigarette dimanche mais aujourd'hui rien va ,est ce que c'est normal de ce sentir triste a fleur de peau ? Et d'avoir mal au ventre ? Merci

J ai un manque à l arrêt du tabac combien de temps dure t il ?

Bonsoir après 9 ans sans fumer j’ai repris il y’a 3 ans quand j’ai divorcé. J’ai décider d’arreter Car mes enfants me l’ont demandé après 3 jours d’arret J’ai craqué j’en ai fumer que une seule. Je fais du sport mes j’ai constamment faim

Bonjour suite a mon envie veritable darreter de fumer je me demande si je vais reussir a ne pas craquer en cas de stress d'énervement .que doit je faire si lenvie de cigarette est plus forte que tout ? Merci

Bonjour, Voici une semaine que j'ai presque arrêté je suis a une par jour. Et depuis ce matin je tremble comme une feuille et je suis suis très très irritable alors que tout ce passait très bien jusque la. Que ce passe t'il ?

Ça fait 3 semaines que j'ai décidé d'arrêter de fumer concrètement ça fait 3 jours que je ne fume plus une cigarette depuis 3 semaines je suis passé de 15 cigarettes à trois par jour et là j'ai décidé de plus rien de plus acheter de cigarettes aider par les patchs les chewing-gum à la nicotine et une cigarette électronique que je n'aime pas du tout plus cette application j'espère y arriver mon seul problème c'est que depuis 3 semaines je pense que cigarette toute la journée et depuis et depuis 3 jours même la nuit comment ça se fait