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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
45267 résultats pour "fumer"
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23241. Arrêt cigarette - Question/Réponse
Bonjours ça fait 2 jours j’ai arrêter la cigarette est normal d’avoir des vertiges
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23242. Effets du sevrage - Question/Réponse
Bonjour, Cela fait 5 jours que j'ai arrêté la cigarette après avoir fumé pendant environ 30 ans... J'ai la tête qui tourne et je me sens fatiguée tous les jours comme si j'avais fait la fête la veille. J'imagine que c'est les efforts que fait le corps pour éliminer les toxines et que cet état n'est que passager. Mais c'est assez impressionnant et m'aide en réalité à ne pas craquer. Pas de question finalement, juste un témoignage. Merci.
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23243. Addiction - Question/Réponse
Bonsoir, j habite rue du poteau à Paris (75018). Je recherche un professionnel de santé spécialisé dans l addictolgie. J aimerais essayé d arrêter de fumer ( je fume environ 1 paquet par jour). Cette addiction est à mettre en parellele avec d autres ; je fume un pete par jour le soir et consomme quotidiennement et en quantité conséquence de l alcool ( environ 1/4 de btl de vins par soir). Je recherche un spécialiste pour m accompagner dans l arrêt de celles ci. Auriez vous une personne à me conseiller ? Merci Bien cdt
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23244. Laser - Question/Réponse
la méthode par laser est elle fiable ? est-ce une arnaque ?
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23245. Difficultés respiratoire - Question/Réponse
Bonjour. Jai arrêté de fumer il y à 3 semaines parce que j'avais du mal a respirer. Depuis mon arrêt du tabac c'est de pire en pire. Je n'ai plus de souffle, je n'arrive pas à finir mes phrases et j'ai mal dans la poitrine. J'ai comme l'impression que mes poumons sont en train de lâcher. Est ce que c'est normal car je n'en peux plus je suis fatiguée? Aidez moi s'il vous plait
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23246. cigarette électronique jetable - Question/Réponse
bonjour, est ce que vapoter ou fumer la vapoteuse jetable avec de la nicotine a un impact sur la croissance ?
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23247. Prise de poids - Question/Réponse
Voilà 2 mois que j’ai arrêté de fumer et j’ai pris environ 10kg. Je fais de l exercice mais cela semble ne pas suffire. J’ai peur de trop prendre.
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23248. Maintient de l’arrêt - Question/Réponse
Bonjour, je suis fumeuse d’1 paquet par jour et depuis 1 semaine maintenant je réussi à n’en fumer plus que 3-4 maximum par jour. Je ne souhaite pas arrêter à l’aide de substituts, mais je souhaiterais des conseils pour réussir à éliminer ces 3-4 vilaines qui m’empêchent d’atteindre mon but
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23249. Envie de fumer nervosité - Question/Réponse
Bonjour, j'ai quelques fumeurs autour de moi des amis et des collègues. J'ai essayé la cigarette une ou deux fois en soirée il y a des années de ça, je n'aime pas le goût et j'ai très peur des effets qu'il peut y avoir sur mes dents. Seulement je suis assez anxieux naturellement depuis tout petit, le fait d'avoir quelque chose qui m'occupe les mains, m'empêche de me mordre l'intérieur de la bouche me calme un peu. J'ai donc parfois des envies de fumer dans des périodes plus stressantes, même avant d'essayer quoi que ce soit. J'ai essayé plusieurs objets spécialement pour les triturer mais ça n'a pas le même effet. Y a t'il quelque chose de moins nocif et qui ne crée pas de dépendance pour ces périodes ? Ou quelque chose d'autre à faire ?
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23250. 8 ème jour - Question/Réponse
Bonjour Ce matin, c'est très difficile, cela fait 8 jour que je ne fume plus Que me conseillez vous Merci