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Bonjour, cela fait plus de trois mois que j’ai arrêté de fumer. Je vapote en revanche avec de la nicotine 6mg/ml. Bizarrement je dors encore assez mal avec de nombreux cauchemars. Que puis je faire ou prendre? Est ce normal à 3 mois de l’arrêt du tabac? Merci pour votre réponse. Bien à vous

Est ce que c est normal , que je devienne accro aux patchs... J angoisse lorsque j oublié de le mettre et je suis en manque comme si j avais arrêté hier de fumer..alors que ça fait 3 mois

Bonjour, Après une rechute d'une semaine je vais essayer d'arrêter la cigarette définitivement... Avez-vous des conseils ?

Bonjour, Après une rechute d'une semaine je vais essayer d'arrêter la cigarette définitivement... Avez-vous des conseils ?

Bonjour , pourriez-vous m indiquer un psychiatre tabacologue pratiquant thérapie ttc , j ai mon compagnons et moi-même entrepris plusieurs arrêts feu tabac , mais nous récidivons à chaque fois, avons essayé plusieurs méthodes, patch hypnose , vaccin homéopathique, phyto, etc .. je pense que notre addiction est bien enracinée.. merciiiii bien à vous amicalement

Bonsoir, Je rêve souvent que je fume énormément alors que cela fait presque 1 mois que j’ai arrêté. De ce fait durant le début de journée j’ai une sensation de manque car j’ai l’impression d’avoir fumer alors que non. Une solution ? Merci d’avance

Au bout de combien de temps une cigarette fumer à l’intérieur d’une maison n’est plus nocive pour les non fumeurs ?

Au bout de combien temps en moyenne perdons l'envie de fumer? Merci

Bonjour, j’ai fixé une date d’arrêt au 7 décembre, comment commencer ma journée sans cigarette avec mon café du matin ? Merci pour votre aide

Bonjour je voudrais savoir ce que je pourrais faire pour m'occuper pour ne pas penser a la cigarette je fais de la boxe mais ce n'est pas suffisant