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C'est mon deuxième jour sans fumer et j'ai déjà pris 1.5 kg je ne mange pas plus que d'habitude et je bois que de l'eau pourtant je mange au repas des légumes pas de sauce donc j'espère que je ne prendrai pas 20kg ?

J'ai un coup de déprime ce matin j'ai envie de pleurer

Bonjour J’arrête de fumer depuis 5 jours à l’aide de patchs en 14 mg j’arrive presque à la fin de la boite et mon médecin refuse de m’en re prescrire je dois le consulter seulement je n’ai rdv que le 26/11 et sans patchs pendant plus de deux semaines j’ai très peur de rechuter Quelles pourraient être les solutions possibles à mon problème svp? J’avoue être très stressée

Bonjour voilà à mon âge et quand je suis en manque de tabac je me rends compte que je ne peut pas arrêter. Mon fils m'a dit que j'étais méchante quand je suis en manque donc j'ai décidé de ne pas arrêter.

Depuis quelques heures je me sens très énervé en sueur et j’ai du mal à trouver le sommeil

Bonjour, j’ai arrêté la cigarette depuis 2 jours, j’ai des patchs 21mg, qui me conviennent bien. À quel moment dois je baisser le niveau de nicotine, et à quel dosage dois je passer? Merci par avance, bonne journée

Suite a une grippe je n'ai fumé que 2 cigarettes en 5 jours,est ce un bon moment pour arrêter ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a 1 mois et environ 3 semaines. J’ai commencé par deux patch de 21, puis au bout d’un mois suis passé à un 21 et un 14. Je me demandais à quelle rythme il fallait que je continue de descendre. En vous remerciant Cordialement Stéphane

Est-ce normal d’être sous patch et d’avoir un désir impérieux de fumée par moment?

Bonjour je suis fumeur depuis plsuieur année j'ai commencé vers 19 ans avant je fumais du cannabis puis je suis enfin passer a la cigarette puis j'ai arrêter mais tout cela ma provoqué des troubles psychologique et je suis obliger de fumer, ayant des antécédents de problèmes digestive a cause du cannabis je peux pas passer à la CE car elle déclenche des irritation insupportable aux niveau digestive le E-liquide est beaucoup trop irritant pour la muqueuse intestinal je voudrait savoir si il existe des E-luqide adapter pour ce genre de situation sinon La CE ne ourrait juste pas convenir à tout le monde