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Bonjour je me permets de venir vers vous car cela fait 2 mois que j'essaye d'arrêter de fumer. Après une semaine d'arrêt je rechute pendant 2 a 3 jours et j'arrête a nouveau pendant 1 semaine et ainsi de suite... J'utilise la cigarette électronique pour m'aider mais rien a faire au bout d'une semaine je me remets à fumer. Je souhaite vraiment arrêté définitivement...

Bonjour ! Voilà, je suis une femme et j’ai commencé à fumer à 22 ans, cette année je vais en avoir 25. Je suis asthmatique et mon asthme a « empiré » depuis que je fume. J’ai des difficultés à arrêter de fumer. Ma question est la suivante, est ce que j’ai un risque de cancer au bout de 3 années de cigarettes à hauteur d’un paquet par jour ? Merci beaucoup.

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer depuis presque une semaine. Sans substitue. Néanmoins j'ai perdu l'appétit, il a été divisé par trois. Je suis donc trop souvent en hypoglycémie ( 12% ) contre (76%) en zone normale et le reste en petite hyper. Cela est sûrement dû au fait que je fumais du CBD. Ce qui avait l.effet de me déclencher l' appétit. Comment retrouver mon appétit ? Car en ce moment je mange moins qu'un enfant et je perds beaucoup de poids rapidement. Je suis passé de 76 à 71 kilos cette semaine.( Ce n' est pas une crise d acétone je me test régulièrement)

Bonjour j'aimerais arrêter de fumer merci

J'ai arrêté de fumer depuis 8jours mais je n'arrive pas à faire sans fumer une cigarette par jour... Que dois-je faire ?

Pour remplacer le tabac dans le geste de fumer, je me suis mis à la barbe de maïs. Bonne idée selon vous ?

Bonsoir j'aimerai arrêter de fumer mais j'ai peur de ne pas y arriver. Quelle est la meilleure solution ? Doit on diminuer progressivement ou bien prendre des substitus nicotinique ? Je ne sais pas vraiment comment faire ... merci d'avance de votre aide !

Comment rester motivée à ne pas fumer quand on fumait peu (5 cigarettes par jour) mais depuis longtemps et que finalement on ne ressent aucun bienfait à cet arrêt ?

Bonjour, j’aimerais savoir quelle sont les astuces pour passer l’envie de fumer ?

Voilà je commence à arrêter avec le patch mais j'ai tendance à fume deux a 3 cigarette est ce que je risque quelque chose ?sachant que avant d arrêter de fumer je fumais environ 16 cigarettes