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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

16699 résultats pour "tabagisme passif"

  • 2441. Ai-je une chance d'arrêter ? - Question/Réponse

    Bonjour, Je fume depuis 50 ans. J'ai besoin d'arrêter pour ma santé et mon porte-monnaie. J'ai tenté plusieurs fois. Y a-t-il encore de l'espoir ? Cordialement

  • 2442. Une réelle envie d'arrêter mais incompatible avec mon envie de fumer - Question/Réponse

    Je ne sais réellement pas quoi faire car j'aimerai réellement arrêter mais la motivation se perd au bout de deux, trois jours. Comment puis je réellement me motiver ?

  • 2443. Fortes envies - Question/Réponse

    Bonjour. Je me sens faiblir dans la lutte des fortes envies. Je m'occupe. Je pense aux bénéfices mais l'envie de fumer m'obsède. Au bout de combien de temps ces envies fortes passent? Merci

  • 2444. envie de fumer - Question/Réponse

    bonjour cela fait maintenent 10 jour que j'ai arreter de fumer , mais cela me trotte toujours dans la tete je ne pense pas que ce soit le manque de nicotine j ai un patch, d'ici combien de temps cela va t'il passer, de plus j ai des eruption cutanné cela va t'il partir ? merci

  • 2445. J’ai repris - Question/Réponse

    Bonsoir depuis quelque jours j’ai repris à fumer je me sentais pas très bien moralement est ce grave?

  • 2446. Aide - Question/Réponse

    Cela fait plus de deux semaines que j’ai arrêté de fumer mais depuis 5 jours impossible de résister à la cigarette du soir ... Je ne sais pas comment m’en passer

  • 2447. L’arret - Question/Réponse

    Bonjour , j’ai décidé d’arrêter de fumer il y a de ça 1 semaine ... je fumais 25 cigarettes par jour et aujourd’hui je n’arrive pas à me passer d’une seule cigarette ..... elle peut être à n’importe quelle h de la journée mais il me la faut .... est ce une peur de l’arrêt ? Ou simplement autre chose ?

  • 2448. Addiction - Question/Réponse

    Y a t-il des solutions pour contourner le manque psychologique de tabac ? J'aimerais arrêter mais les habitudes/routines me paraissent impossible à contourner..

  • 2449. J'ai craqué - Question/Réponse

    Au 5 e jour j'ai refumé 2 cigarettes... Une le 6 ème et 2 le 7eme (soit aujourd'hui)... Que faire ?

  • 2450. Cigarette électronique patch - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 1 mois que je suis à un patch nicotinique de 21 mg et cigarette électronique nicotine 6 mg. je n'ai pas l'impression que c'est un arrêt de tabac ainsi et j'ai pris 6 kg. La cigarette me manque toujours . je n'ai pas l'impression de progresser comment faire pour avoir cette sensation de progrès. Dois-je diminuer le dosage du patch mais je vais plus en manque j'ai l'impression et la cigarette électronique est un bon support manuellement aussi pouvez-vous m'aider à ce sujet. Merci