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J'ai choisi ma date de mariage pour arrêter de fumer donc j'ai arrêter le 14 juin 2021 et pour l'instant je tiens je ne veut pas prendre de pouds c'est ce qui me fait le plus peur et pour m'aider je mets 10 euros par jour dans un bocal et dans 1 an je partirai faire un beau voyage avec mon mari c'est une motivation

Aujourd'hui ça fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer je sens que je suis sur la bonne voix. Je veux surmonter ce défi, ce n'est pas la cigarette qui va dicter ma vie, je suis très motivée je le fait pour mon petit garçon d un an et pour moi, je ne veux pas qu'il grandisse dans tt ça et qu'il nous imite en grandissant entrain de fumer. C'est pas forcément simple mais je suis vraiment déterminée.

Oui arrêter de fumer à 43 ans était pour moi nécessaire, on le sait tous , fumer depuis longtemps est un risque accru de développer un cancer. Apres mon divorce, j'ai élevée seule mes 2 enfants. Si je meurtre de la clope personne ne sera la pour eux... J'ai décoder d'arrêter pour moi et aussi pour mes enfants, qu'ils soient fières de moi et être toujours une maman en bonne santé pour prendre soin d'eux.

Cela fait plus d’une semaine que j’ai arrêté de fumer.  Il m’arrive encore d’avoir envie de fumer, mais j’essaie de vite occuper mon esprit avec autre chose. Il est vrai que d’avoir toujours un chewing-gum (sans sucre) à portée de main m’aide. Je me force à faire une pause toutes les 2 heures au travail pour pouvoir mieux me concentrer. Et pour le moment je tiens bon.

Bonjour Je fumais depuis l âge de 14ans j en ai 52 Surtout pour le côté financier j ai décidé d arrêter de fumer en mars J ai eu quelques rechutes mais il faut s accrocher Depuis quelques jours l envie de fumer me reprends je essaye de me redonner mais c est dur Souhaiter moi bonne chance Claudia

Handicapée physique ( toujours en fauteuil roulant ), fumer 2 ou 3 petites cigarettes par jour me donnait des douleurs supplémentaires aux jambes & aux fesses ( point d' appuie important sur le fauteuil roulant ). Depuis 29 jours que j' ai arrêté de fumer, les douleurs sont passées & mes jambes redeviennent 1 peu plus chaudes !....Suis motivée comme jamais pour continuer arrêt tabac !!!

Cela fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer après 20 à 25 cigarette par jour depuis l'âge de 17 ans je marche beaucoup et depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai beaucoup plus d'oxygène je suis également très fatiguée mon corps se nettoie j'ai des patchs et des pastilles à sucer Les jours passent très vite et je dors je fais vraiment le tour du cadran Je me sens bien Je sens bon

Bonjour à tous J'ai longtemps fumer par habitude avec qs arrêts de loin en loin. Mais j'ai décidé d'arrêter de fumer il y a deux mois et de mettre un patch. Je ne veux plus être dépendante de la cigarette et je suis très fière de moi et je suis soutenue par mon entourage. C'est une démarche volontaire et il faut le décider fermement. Belle route sans tabac à vous tous ?

Bonjour à tous, 4 mois que j’ai arrêté de fumer et c’est presque trop facile. Les patchs m’ont beaucoup aidé, quitte à être en sur-dose en soirée, ça fait tourner la tête quelques secondes mais c’est mieux que de fumer. Et si c’est pas assez les spray (récemment pris en charge par la sécurité sociale) sont très efficaces. Courage à vous