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Bonjour, J'ai fumé pendant 4 jrs d'affile de vendredi dernier à lundi soir et hier soir, j'ai peur de la rechute.

Bonjour, Cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer sans substitut nicotinique (je n'en supporte aucun). J'ai une fille et un travail, ce qui, heureusement, m'oblige à sortir de mon lit. Car depuis que j'ai arrêté de fumer, je dors mal et je n'ai plus envie de faire quoi que ce soit. Est ce que cela va bientot passer? A partir de combien de temps serai je débarrassée complètement de mon addiction à la nicotine ?

Bonjour est il dangereux de vapoter lorsqu'on a des Stent Merci pour votre réponse

Je n'arrive pas à me concentrer

J’arrive à mon dernier paquet de cigarettes, et je stress déjà et j’angoisse. Pourtant je veux arrêter Comment faire pour gérer ça ?

Bonjour, j'ai une très grosse bronchite et donc j'ai décidé de diminuer la cigarette (parce que je m'entouffe si je fume de toute façon...). Mais j'ai peur de retomber quand ma bronchite sera finie... et j'ai peur que la cigarette ait abîmé mes poumons totalement

Bonjour, Je souhaite savoir s’il est normal que je me sente d’humeur très très changeante. En l’espace de 2 minutes je peux passer du rire aux larmes, bien plus fort qu’en période rouge! J’ai l’impression que l’arrêt du tabac me rend folle…

???

Bonjour  J’ai 15 ans est je souhaite arrêter de fumer est je ne sais pas du tout comment mi prendre si je dois le dire a mes parents je fume depuis bientôt 1 ans est demi une vapoteuse jetable seulement serrait il possible de me guider.  Dans l’attente de votre réponse je vous prie madame,monsieur d’agréer, mes sincères salutations

Bonjour , quand je ne fume pas la journée j'ai la vision qui devient étroite et je n'arrive pas a me concentrer