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Des rdv sont ils possibles avec un tabacologue sur Tours J'habite à Truyes 37320

Bonjour, Je suis divorcée et mon ex mari fourni des cigarettes à ma fille de 16 ans alors qu'elle a toujours eu une fragilité du larynx. Que puis-je faire? Est-ce légal pu y a t il une loi qui l'interdise?

Je ne sais pas ou prendre rdv pour me faire aider

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette depuis maintenant 23 jours. Les premiers jours étaient super positif pour ma part, Moral super bon, je ressentais peu l’envie de fumer. Mais depuis 5-6 jours je ressent une forte baisse de moral, envie de parler a personne, je me laisse complètement aller au niveau de l’alimentation et je commence à me poser des questions...je ne suis pas du tout tenter de fumer une cigarette mais je sens que ça commence à prendre le pas sur mon moral et ça m’agace un peu... Je n’ai pris aucun produit pour contre-balancer l’arrêt de la nicotine et suis fumer depuis 10 ans ( 1 paquet par jour facile durant les 5 dernières années je dirait...) Dois-je tenir bon et rester focus sur l’arrêt? Cet pression morale va-t-elle s’estomper dans les jours à venir? Ou dois-je prendre nicorette ou spray si la tension devient trop forte? En attente de vos réponses. Merci à vous. Louis.

bonjour, je ne cesse de repousser l arrêt de la cigarette....en se penchant dessus, je pense que c est la crainte du manque qui me fait reculer, comment faire?

Je pense que je commence mal j’aimerai perdre du poids mais arrêter de fumer en même temps me parait très compliqué ?? Comment gérer ces envies de fumer et de les compenser en mangeant

Bonjour, je suis à mon 5e jour sans fumer. Je ressent des envies soudaines et assez fortes de temps en temps. Je voulais savoir quand est-ce que ces envies disparaissent ? Merci Cordialement AK

Bonjour J'ai téléchargé votre application car j'aimerais complètement arrêter de fumer. Je suis fumeuse sociale depuis 10 ans, à savoir que je ne fume qu'en soirée (mais je peux en fumer 20) et quand je suis dans un contexte où je ne bois pas et où les gens autour de moi fument l'après midi ou le matin ça ne me donne absolument pas envie et je ne ressens aucun manque ! Je peux très bien m'arrêter 3 semaines si je suis dans un contexte propice. Le problème c'est donc certaines situations... Que je ne peux éviter car elles font partie de ma vie sociale. Même si je ne fume pas beaucoup, j'aimerai complètement arrêter (car ça me provoque des soucis de santé) avez vous des conseils ? Je ne sais pas si je rentre dans le profil type de votre application (étant donné par exemple que j'achète peu de paquets) merci d'avance !

Bonjour, Je fume depuis environs 10 ans, en moyenne un paquet par jour. J'ai décidé d'arrêter (première tentative ), ma motivation étant notamment d'être bientôt père. J'ai fixé la date du 1er novembre pour arreter, mon médecin m'a prescrit des patchs  et pastilles de nicotine. Je n'ai malheureusement pas abordé avec le médecins mes craintes concernant l'arrêt du tabac, ou très vaguement. Je vais arrêter la cigarette à un moment crucial de ma carrière professionnelle, au cours de laquelle j'aurais besoin de mobiliser toutes mes ressources d énergie. J'ai peur que le manque de tabac ne me réduise en état de dépression ou de passivité. J'ai lu quelques témoignages de personnes qui indiquent avoir sombré dans une profonde dépression. Enfin, j'ai peur d'être a fleur de peau, de devenir difficile à supporter pour mes proches, notamment pour ma compagne qui est enceinte... Ces états de dépression,  de molesse ou d irritabilité sont-ils systématiques? Je suis désolé pour la longueur du message mais je tente de structurer autant que possible face à toutes ces inquiétudes qui m envahissent. Merci a vous et bonne journée.

Après plus d'un mois d'arrêt j'ai craqué ce jour de Noel après avoir eu des échanges de SMS assez compliqués avec un de mes fils. Je m'en veux et suis très déçue d'avoir replongée. Je suis hyper stressée, angoissée et trop sensible aux paroles des autres. Quelqu'un peu m'aider de façon à ce que je tienne bon.