Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44795 résultats pour "fumer"

  • 2621. Gerer l envie subite de fumer - Question/Réponse

    Par quoi compenser l envie de fumer si l on naime pas le sucre

  • 2622. grossesse - Je veux devenir maman sans tabac - Témoignage

    J’ai décidé d’arrêter de fumer le mois dernier, profitant du mois sans tabac pour avoir plusieurs soutiens et me disant que je n’étais pas seule, qu’il y a d’autres personnes qui comme moi essaient d’arrêter de fumer. Ça fait 8 mois que je suis en projet bébé avec mon conjoint. J’enchaîne les échecs et je pense que le fait de fumer n’y est pas pour rien. A l’heure où j’écris, j’attends de savoir si cela aura porté ses fruits et je l’espère tellement. Cela fait un mois et douze jours que j’ai arrêté la cigarette. Grâce aux patch et à la gomme à mâcher, j’ai moins envie de fumer. Malgré cela j’ai craqué à 5 reprises. Du coup, j’espère vraiment tomber enceinte rapidement car ça me donnera une raison et une motivation de plus pour ne plus craquer. Je pense que je vais aussi appeler un tabacologue. Et je dirais pour finir que le point noir de cet arrêt c’est la nourriture car j’ai tendance à me venger dessus. Courage à tout ceux qui arrêtent comme moi !

  • 2623. fumeur - arrêter de fumer - Témoignage

    bonjour a tout le monde. je fume depuis l'Age de 16 ans. une moyenne d'un paquet par jour. en 2016 je me suis fait opérer aux cordes vocales. le ORL m'as bien dit qu'il fallait que j'arrête de fumer! après mon opération, je suis resté 2 mois sans fumer. après je fumais 2 cigarettes par jour, en faisant une bataille au quotidien. au bout de 3 mois, ça devenait ingérable la situation de compter les nombre des cigarettes que je devrais fumer, et c'est partie comme avant, cette a dire 1 paquette par jour. depuis le mois de Mai que j'ai ma voix rouillé, et beaucoup de difficulté a parler. débout septembre je retourne voir mon ORL, que suite a l'examen me dit : vous avez la même ( merde ) que la dernière fois, c'est a dire des nodules dans les cordes vocales! donc nouvelle opération programmé pour fin Octobre. là depuis 10 jours que je me bats pour ne plus jamais toucher a cette drogue de cigarette ça ne fait que 10 jours, mais je commence a voir la différence de la liberté sans cloper !!

  • 2624. Combattre l’ennui - Question/Réponse

    Bonjour, je suis chauffeur de taxi et l’attente fait partie de mon métier, comment ne pas fumer durant ce laps de temps ?

  • 2625. Comment arrêter de fumer - Question/Réponse

    Je voudrais arrêter de fumer mais sans médicaments et sans grossir

  • 2626. Une cigarette par jour - Question/Réponse

    Est Ce qu'en ne fumant qu'une seule cigarette le soir, après avoir été malmenée la journée, l'arrêt du tabac est possible ?

  • 2627. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Comment faire en peu de temps?

  • 2628. E-cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3jours je le vie plutôt bien mais par moment j'ai envie de "fumer" j'ai pensée à la e cigarette serais ce une bonne idée ?

  • 2629. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour comment faire pour arrêter de fumer? Emma

  • 2630. Arrête de fumer - Question/Réponse

    Bonjour comment bien commencer Arrête