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J'ai arrêté de fumer hier soir. J'ai eu énormément de mal à me concentrer toute la journée, j'étais à l'ouest. Est-ce normal ? Est-ce que ça va passer rapidement ?

Bonjour, voici deux semaines que j’ai arrêté de fumer après 8 ans et je ressens des douleurs de gorge qui remontent jusqu’aux oreilles et j’ai également une pousse d’aphtes sur mes gencives supérieures, est-ce normal?

Bonjour, j ai commencé les patch nicotine hier soir. Je voudrais savoir si il est possible de le mouiller pendant la douche ou faut-il faire attention ? Je vous remercie.

Après six mois d'arrêt le manque se fait ressentir tous les jours, j'ai l'impression de perdre pieds, je suis extrêmement irritable et désagréable avec tous ceux qui m'entourent. Je ne pense qu'à la cigarette toute la journée, je rêve d'aspirer... J'étouffe tellement je manque de cigarette.

Que faire ?

Bonjour, J ai arrêté depuis une semaine (car j ai subi une greffe de graisse et le tabac est vraiment proscrit) Je sens que je vais reprendre..c est dommage car le plus difficile est passé, j’en suis convaincue Mon état de santé cancer du sein , nécessite aussi un arrêt définitif, mais mon mental est à bout.. Des conseils peu être? Merci

Pourquoi je tousse tous les soirs ?

Bonjour, j'ai arrêté depuis 9 mois et 15 jours après avoir été fumeur pendant 18 ans à 1 paquet par jour. J'ai eu soudainement envie au debut du mois de Juin, j'ai dû reprendre des pastilles nicotiniques à faible dose. Est-ce que c'est conseillé car il y a tout de même de la nicotine? J'avais arrêté d'en prendre au bout de 3 mois. Merci de votre réponse.

Je pensais que la cigarette électronique aller m aider mais non, pas du tout la même chose. Je suis allergique aux patchs et les gommes à mâcher, on sent trop la nicotine et du coup c est pas très bon. Conseiller vous autre chose

Bonjour, Je fume entre 35 et 40 cigarettes à rouler par jour. Que dois mettre comme dosage en patch svp? J'ai une forte dépendance. Merci