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Bonjour, Quand j'étais jeune j'ai fumé quelques années (4 ans environ et 10 cigarettes/jour) et j'ai arrêté définitivement début 2011. Cela fait donc 12 ans et mes poumons devraient (peut-être) être sains ? Par contre il m'est arrivé de re-fumer à 2 reprises, une première fois en Août 2020 environ 15 cigarettes sur 10 jours et en Septembre 2022 environ 20 cigarettes sur 15 jours. Dans quel état sont mes poumons aujourd'hui ? Ont-ils éliminés toute trace de tabagisme malgré tout ? Face à des risques de pathologies ou maladies qui ont également pour facteur de risque l'exposition au tabac, dois-je me considérer comme exposé ou non exposé ? Merci d'avance, Cordialement

Bonjour, Je suis fumeur depuis plus de 40 ans, j'ai 66 ans. J'ai décidé de tester des méthodes d'arrêts nicotiniques depuis trois semaines. J'étais à 35 cigarettes par jour avant de tester le patch et les gommes. Depuis 15 jours, je suis passé à 15 / 18 cigarettes par jour en mettant un patch quotidiennement et en mâchant fréquemment des gommes afin de ne pas succomber à la tentation (mais aussi et surtout à l'habitude) "d'en griller une". Je pense que malgré le fait d'avoir divisé par deux ma consommation de tabac quotidienne, je suis en surplus nicotinique.. Ma question est : Est-ce plus ou moins grave que mon ancienne consommation de cigarettes sans substituts ? Merci pour votre réponse.

Bonjour depuis quelques jours je suis beaucoup stressée et j'ai pas résisté j'ai repris ma cigarette électronique ?que faire en plus j'en peux plus des pastilles nicotiniques la menthe ça le dégoûte

Bonjour j' ai eu deux pneumothorax dû au tabac et l arrêt de la cigarette mais super difficile. Comment faire

Bonsoir je fais que pleurer tellement j’ai envie est ce que ça va durer encore lgt?

Bonjour, Cela fait 20 jours sans tabac. Merci de me dire quand disparaît l'anxiété, le stress. Bonne journée.

Bonjour , quand je ne fume pas la journée j'ai la vision qui devient étroite et je n'arrive pas a me concentrer

???

Bonjour, Je souhaite savoir s’il est normal que je me sente d’humeur très très changeante. En l’espace de 2 minutes je peux passer du rire aux larmes, bien plus fort qu’en période rouge! J’ai l’impression que l’arrêt du tabac me rend folle…

Bonjour, est-ce normal d'avoir envie de re fumer dès le premier jour de l'arrêt de la cigarette ?