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Ça fais 3 jour que j’ai arrêter je prends des patch 15 mg la journée + des gums j’ai envie de fumer un cigare de temps en temps est ce que je peux je fumer 20 cigarette par jour

Je dors pas bien et le soir j ai trop envie de fumer

J'ai donc 67 ans je n'ai jamais vraiment fumé de ma vie . Je fume depuis 11 mois la pipe 1 fois par semaine et 1 cigare une fois par mois ( depuis 10 ans ) et certaines années je n'en ai jamais fumé . J'estime ne pas être addict car je peux m'arrêter quand je veux . C'est plus par plaisir , par détente et non par manque de quelque chose ou de frustrations . Puis je continuer ? Bien à vous ; Alain

Je me lance dans l'arrêt du tabac, 1 et jour difficile quoi faire ?

Je fume car je suis stressée

Je ne fume que 5 cigarettes par jour. Est il vraiment nécessaire pour ma santé que j arrête de fumer?

J'ai toujours le besoin et l'envie de fumer

Bonjour Je veux arrêter de fumer mais cette dernière tentative est un échec pour l’instant Je ne prends même plus ma cigarette électronique depuis une semaine.:. J essaye de limiter mais c est tout Comment faire ?

Bonjour depuis mon arrête depuis ,7 jours j ai des pannes de libido et des problème d érection je ne tien pas jusqu'à a l éjaculation ? C est du a l arrêt ?

Bonjour, pourquoi j'ai toujours une très forte envie de fumer au 21ème jour d'arrêt. C'est toujours à ce moment que je craque. Merci