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Bonjour, Depuis 2 mois j'ai arrêter les cigarettes mais je vap mnt je suis à 3 mg de nicotine et je vais passer à 1,5. Est ce que c'est bien la vap est moins dangereuse

J'ai pris 9 kilos, je suis une personne handicapé du à une sclérose en plaque comment je peux perdre le poids en trop sans pourvoir faire de sport

Toutes les nuit je me réveille et j arrive pas à me rendormir

Bonjour est-ce normal que j'utilise de plus en plus ma cigarette électronique elle est doser à 3 mg de nicotine ? Ça ne fait pas encore 3 mois que j'ai arrêté et pas possible de mettre de patch

J’ai de plus en plus envie de me goinfrer. Comment faire ? Sachant que je fais du sport 3 à 4 fois par semaine.

Bonjour, Combien de temps dure la nicotine dans notre corps? Combien eliminer la nicotine dans notre corps? Quand recommencer l'allaitement après avoir fumé ?

Je me réveille toutes les nuits après un mois sans cigarettes Je ne dors pas bien après un mois sans cigarette

Bonjour, Après 4 jours d'arrêt du tabac j'ai acheté une cigarette électronique. C'est embêtant ? Cela me soulage vraiment et je ne fume plus.

Bonjour, Je suis une femme en sous poids, je fais beaucoup de malaises après les repas, j ai l impression que quand je fume c est pire j ai des palpitations, nausées sueurs troubles vue .j ai vu que la cigarette faisait monter la glycémie, cela semble faire l inverse chez moi. Dès que je fume me sens mal. J ai essayé les substituts cela me donne des malaises même très peu dosés. Je veux arrêter mais j ai une constipation chronique avec problème mécanique...cela étant dit même quand je fume je ne vais pas forcément aux toilettes. Cela me ballonne encore plus. Bref je fume et j ai les symptômes de sevrage je fais l inverse des autres. Merci pour votre avis.et quelle méthode sans substitut marche bien? (Médecines paralleles). Cordialement

Est ce que mon arrêt compte quand même si je fume la cigarette électronique ?