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J ai envie de fumer mais ma maladie me rappel que je dois arrêter de fumer comment je fait ? J ai pas envie d arrêter mais il le faut pour ma santé mais j y arrive pas

J envisage l arrêt demain pour le mois sans tabac et j angoisse déjà à l idée de ne pas fumer demain

Bonjour, je souhaite de tout cœur arrêter de fumer. Il y a quelques années je me suis dit que la cigarette électronique était la solution mais pas du tout, actuellement je fume car je suis en vacances a l’étranger mais j’aimerai d’ici le 31 octobre arrêter totalement. J’ai essayé le sport mais c’est un arrêt provisoire. Du coup je cherche vraiment une solution définitive.

J’ai arrêter de fumer sans substitut de nicotine , est ce que c’est bien ?

Bonsoir.. je n ai pas fumer depuis jeudi soir 22h30.. En complément j ai une cigarette electronique .. dosage a 12 nicotine.. pour le moment tout va bien ..je n ai pas le manque d allumer une cigarette..Pensez vous que je peux réussir ? En sachant que j ai gardé des paquets de cigarette cachés ? Merci

Je souhaite arrêter de fumer afin de pouvoir tomber enceinte, j'ai bientôt 46 ans,pensez-vous pouvoir m'aider,car j'ai des problèmes parodhontaux

En général je fume 9 cigarettes par jours et j’ai décidé d’arrêter de fume depuis début novembre, mais aujourd’hui j’avais trop envie d’en fumer une j’ai craqué est ce que ça veut dire que je vais recommencer à fumer comme avant ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 27 juin 2024. Tout se passait bien jusqu'au sevrage d'un médicament psychiatrique. J'ai de nouveau eu de grosses envies de fumer et j'ai craqué ce mercredi 30 10 2024 pour 3 cigarettes. Maintenant je me sens mieux et dans ma tête et du côté du sevrage du médicament. Du coup je ne pense plus à fumer. Est-ce grave d'avoir craqué ? Pourquoi ai-je eu de nouveau envie de fumer quand j'ai enlevé ce médicament psychiatrique ? Dois-je tout recommencer à zéro pour le sevrage du tabac ? Merci beaucoup de me répondre.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 1er janvier 2024. J'ai replongé me 10 octobre. Ma question est la suivante? Est ce que je vais devoir reprendre tout à zéro. Est ce que j'ai tout perdu.

Comment réussir à arrêter si mon conjoint fume énormément et n’arrive pas à respecter ma décision?