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Bonjours je suis au 2 ème jours mais je suis déterminé mais après plus 30 ans pas facile donc j ai pris une cigarette electronique pour demarrer doucement est ce que j ai mal fais ?

Bonjour, arrêt du tabac depuis 3 mois, mais je vapote. Est-ce vraiment mieux pour ma santé ? Merci de votre réponse

Après une séance de laser puis je utiliser ma cigarette électronique avec 0 nicotine

J ai remplacé la cigarette par la cigarette électronique au sel de nicotine est ce mieux

Bonjour, pensez vous que vapoter sans nicotine compte dans les non fumeur? Car j’ai arrêté complètement la cigarette mais il m’arrive de vaporter de temps en temps. Merci bonne journée.

Bonjour sa fait 4 jours que je ne fume plus de cigarette ! Mais je me suis mise à la cigarette électronique est il un bon moyen pour arrêter ?

Bonjour, Avant l’arrêt de la cigarette j’avais réduit ma consommation à environ 5-6 cigarettes pas jour. Puis, j’ai arrêté pour me faire opérer de la dent. La gomme était impossible, j’ai une intolérance aux patchs et me suis donc tourner vers la vapote. Est-ce une bonne idée ? Comment savoir le taux de nicotine qu’il me faut ? D’avance merci.

J ai beaucoup de mal à dormir. Malgré de la lecture je tourne et retourne dans mon lit. J ai jusqu'à présent toujours eu un très bon sommeil. Est ce le dosage des patch? J ai des 24h 21mg que j enleve avant de dormir ( sinon je fais des cauchemars)

Bonjour j ai décidé de me mettre a la vapoteuse pour ne plus toucher a la cigarette,est ce une bonne idée? Et comment diminuer,je vapote toute la journée,pire que la cigarette,c est devenu mon doudou.belle journée a vous

Je prends du poids et malheureusement je ne peux pas faire de sport car douleurs articulaires sauf un peu de marche quand ça ne va pas trop mal.