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Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer la shisha mais j'y arrive pas. Comment je peux faire? Abdel Cordialement

Bonjour j’aurai aimé avoir quelques comportements me permettant de bien débuter l’arrêt de tabac

Comment faire pour créer le déclic pour arrêter de fumer ?

Bonjour Je fume depuis 10 ans et je souhaiterai arrêter pour ma santé. Mais je ne sais pas comment m y prendre. Merci pour vos conseils Charlotte

Bonjour on m'a détecté la maladie de vasedow, je dois a tout prix arreter de fumer mais je n'en trouve pas la force ni l'envie comment faire?

Bonjour Fumeuse depuis 7 ans j ai plusieurs questions car je n ai jamais arrêté de fumer. Merci

Je veux arrêter de fumer mais j’ai peur de tomber dans une autre addiction entre autre la nourriture boulimie. Je suis dépendante à l’alcool mais abstinente depuis 2 mois. Est-ce le bon moment d’en finir avec la cigarette à ce stade ?

Bonjour, enceinte de 3 mois, je ne supporte pas l’odeur de la cigarette de mon conjoint, je n’arrive pas à lui faire comprendre que c’est aussi dangereux pour le bébé mais rien n’y fait … comment l’aider à arrêter ou au moins ne pas fumer à coter de moi??

Bonjour j'ai 16 ans et je fume 1 paquet de cigarette, je voudrais savoir si cela était moins dangereux que de fumer tous les jours et si c'est réellement dangereux. Merci d'avance.

Comment trouver la motivation