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Bonjour après 3 mois d arrêt dans patch ni nicotine de substitution je mets aujourdhui un peu de nicotine dans la cigarette électronique cela calme les humeurs et les envies de fumer .

Cela fait 2 mois que j'ai arrêté de fumer et j'ai maux de gorge continuellement. Gorge irritée, ganglions en permanence. Les traitements antibiotiques ne suffisent pas, dois je faire un examen chez un oto-rhino?

Est ce que des séance d'auto hypnose le soir avant le sommeil peut être un plus ?

Bonjour, Je suis passée à la cigarette électronique avec un liquide à 3mg de tabac après 26 ans de cigarettes et sur les dernières années j étais entre 25 et 30 cigarettes jours Est ce que du coup je suis encore fumeuse ?

Bonjour Après un avc bon ou pas le vapotage sans nicotine Merci

Bonjour j'ai un ami a moi de 14 qui a fumé 7 cigarettes dans sa vie. Je voudrais savoir si il y a déja des dégats et en combien de temp ses poumons seront nétoyés entierrement ?

Bonjour. Environ 33 ans que je fume, avec quelques périodes d'arrêt (grossesse...) Je souhaite arrêter mais à chaque fois je reprends. J'ai essayé les patchs plusieurs fois. Je suis pourtant motivée mais à la 1ere contrariété je craque. Ke souhaite essayer la Varénicline. Pensez vous que cela pourra m'aider. Merci de votre réponse

Pk je fume des cigarettes vue que je met un pach 21 mg et je fume cigarette électronique des qssue j'ai plus de recharge je fume la cigarette.

Bonsoir, Je suis à mon troisième jour sans fumer et parfois du mal à trouver la respiration. Commme ci je n’allais pas inspirer jusqu’au bout , est-normal ? C’est plus fréquent le soir que dans la journée

Bonjour ! Est il bien d’arrêter grâce à la cigarette électronique ?