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bonjour, je fume environ 8 cigarettes / jour selon les jours travaillés et peut ne pas fumer durant le week end. je fais bcp de sport quotidiennement et souhaite arreter de fumer définitivement. J'ai déjà arreté durant 8 ans. Comment puis je planifier l'arret du tabac svp ? diminution / jour ? Cdt, jaufray

Comment arrêter de fumer j'ai envie d arrêter mais c dure

Bonjou j’ai arreter depuis pres d’une semaine le tabac et tout se passe bien pour le moment. Je vodrais davoir comment inciter mon epouse a arreter alors qu’elle n’en a vraiment pas envie. Je n’arrive oas a la faire basculer de ce cote la. Merci d’avance

Bonjour j'ai commencer les patch 21mg hier jai également des pastilles mon médecin ma conseiller de mettre 2 patch sa ma empêcher de dormir j'en et donc retirer 1 et jai pu dormir sauf que lenvie de fumer et trop imposante peut on tout de même fumer une cigarette par jour et diminuer par la suite ou sa sera encore plus compliquer d'arrêter de fumer de cette façon ?

Bonjour , je vous voudrai savoir si fumer la cigarette électronique est moin dangereux ? En 3ml . Je veut arrêter de fumer mais mon copain fume en permanence à coter de moi alors est ce que fumer ceci pourrai m’aider ?

J'ai commencé à fumer la cigarette électronique puis je me suis rabattue sur les cigarettes j'ai 16 ans et j'en fume une à deux par jour une à deux par semaine ça dépend est-ce que mes poumons ont déjà pris des dégâts c'est déjà qu'une semaine que je fume

Bonjour, J’ai 28 ans, j’ai commencé à fumer à 16 ans, un peu moins d’un paquet par jour. J’ai arrêté de fumer depuis 5 jours sur un coup de tête. Suite à des vomissements après une semaine de vacances ponctuée de repas assez lourds et d’alcool, j’ai ressenti un grand besoin de prendre soin de mon corps et d’arrêter la cigarette par peur de la maladie. Depuis je ressens un inconfort dans le ventre au niveau du foie. Est ce que l’arrêt du tabac peut avoir une incidence ? Merci de votre reponse

Bonjour, j’ai arreté de fumer pendant 15 ans, sans aide, j’ai repris depuis 20 ans et veux de nouveau m’arreter definitivement sans aide, suis je trop présomptueux ?

Bonjour Comment faire pour ne plus fumer? Cordialement

Bonjour Je n ai jamais essayé. Comment dois je faire? Jean