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Bonjour Est ce que si on fume la cigarette électronique comme substitut avec un peu de nicotine,on peut considérer qu on a arrêté la cigarette ? Est ce ça va me donner la sensation de devoir arrêter 2fois?

Je fumais 10 cigarettes par jour depuis environ 20 ans. J’ai arrêté il y a seulement une dizaine de jour. J utilisé avec parcimonie une cigarette électronique sans nicotine et une avec nicotine. Est ce que cette dernière est aussi nocive que la cigarette.

Bonjour, Je suis sous patch 21 mg et entre 4 et 5 cigarettes par jour. Mais je n'arrive pas à me dire que je dois diminuer encore. Comment puis-je faire?

Bonjour  Je viens vers vous car je souhaiterais avoir plus d informations concernant l auriculothérapie pour l arrêt du tabac pourriez vous me donner quelques infos à savoir si cette méthode est vraiment fiable et si ça fonctionne vraiment  Merci pour votre retour  Bien cordialement

Bonjour j ai arrêter de fumer le premier avril suis à sa un mois après j ai fait que cracher pendant un mois et demi énormément tout le temps j ai fait des examens ya rien sa c est calmer depuis une semaine mais je crache encore es ce que sa va s arrêter progressivement ?

Bonjour, Comment avoir une ordonnance rapidement pour avoir des patchs et gumm, je suis un gros fumeur

J'ai craqué par ce que je peux pas prendre mais pach j'ai pue de smu j'ai fait la demande

Bonjour j'ai comme une sensation de boulle dans la gorge lorsque je prends un substitut oral, ça passe avec un verre d'eau. Est-ce que c'est normal ? Merci

Plus de cigarettes normales mais encore 4 de tabac chauffe. Que pensez vous de cette alternative Merci

Bonjour, cela fait maintenant 3 mois que je n'ai pas fumé une cigarette ! Néanmoins cela fait 2 mois que je crache des glaires abondamment, avec des tâches brunes. Bizarre ? Cela est-il un signe que j'ai détruit mes poumons et que maintenant c'est terminé ? Ou alors cela est un signe normal et encourageant ? Bonne journée !