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Bonjour j ai un patch 25 depuis 3 jours j éprouve encore l envie de fumer de temps en temps je fumais 1 paquet et demi voir 2 parfois. Et je fume 8 cigarettes avec le patch est ce dangereux merci pour votre aide

Bonjour. J'ai arrêté de fumer il y a 25 jours. J'ai remplacé la cigarette par une cigarette électronique (nicotine à 3). Fumer une cigarette de manière occasionnelle une ou deux fois par semaine est-il mauvais ? Je vous remercie

Bonjour, Comment arrêter de fumer du jour au lendemain, Merci Merci d'avance A bientôt

Je suis souvent très énervé et j'ai du mal à me calmer sans fumer que faire j'aimerais arrête

Bonsoir. Je trouve que plus cela fait longtemps que l on a arrêté de fumer ( pour moi 10 mois) et plus c est difficile de tenir le coup ,je ne comprends pas. De plus je vis une séparation avec beaucoup de problème s concernant la garde de ma fille de 4 ans. J ai toujours des patch 14 mg je m occupe énormément mais malgré cela j ai toujours envie de fumer encore pire de jour en jour. Que me conseillez vous? Je vous en remercie Cordialement Valérie

Bonjour, Je n’ai pas fumé de la journée et j’ai peur de craquer ce soir...

Bonjour , j’aimerais savoir qu’elle serait le meilleur moyen pour arrêter de fumer sachant que je ne suis pas forcément bien entourer pour accomplir ce challenge?

Bonsoir, Je voulais savoir si il était plus dur d'arrêter de fumer avec une maladie comme la bipolarité ? Merci

Bonsoir, je souhaite arrêter de fumer, je pense y arriver car j' ai arrêté pendant 8 ans. Mais j'ai besoin de soutien, quand j'ai le blues et que je baisse les bras. Pouvez vous me aider? Merci d avance

Bonjour j’ai 17ans et j’ai arrêter de fumer y’a 7 jour et ça fait environ 4 jours que j’ai des douleurs au niveau des poumons et ça me fait paniquer du coup j’ai essayé de fumer une cigarette et les douleurs ou disparus ça me fait hésiter à arrêter