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Bonjour, j’attaque le 6eme mois avec des patchs 14 depuis un mois. J’aimerais passer aux patchs 7 mais j’ai de trop fortes envies de fumer plus qu’avant ??? Je ne sais pas trop quoi faire … et je ne comprends pas cette envie très forte… j’essaye de temporiser avec une cigarette électronique et des gommes à mâcher… je déprime un peu avec cette situation !!!

Ca fait 48 heures que j’ai arrêter de fumer je ne dors pas la nuit , est ce que je vais rester longtemps sans dormir ?

Sommes nous toujours aussi dépendant à la nicotine en ayant un patch ? Je fumais 10 à 15 cigarettes, j'en fume plus du tout mais j'ai un patch à 14mg

Bonjour, aujourd’hui est mon premier jour d’arrêt du tabac, pour réussir à bien une insémination artificielle. J’ai peur de ne pas tenir sans soutient de quelqu’un. Je veux réussir à arrêter sans soutient de mon médecin ou autre mais j’ai peur de craquer.

J ai arrêté de fumer il y a plus de 4 mois avec les patch + pastilles 2.5mg maintenant j'ai fini les patch mais j'ai toujours la sensation de manque dans la journée donc je prends des pastilles environs 3 ou 4 par jour. Je souhaite ne plus prendre les pastilles. Comment faire?

Abstinente depuis 10 jours maintenant, je ressens toujours des moments de manque. Que dois-je faire ? Je n ai pas droit aux substitut nicotiniques suite à la séance de laser que j ai faite.

Bonjour, Que risque t’on si on dépasse les 30 pastilles par jour comme indiqué sur la notice ??! Cordialement.

Bonjour ça fait 17 jours que j'ai arrêté de fumer. Je voulais savoir si c'était normal que je dors moins bien et moins longtemps. Merci par avance

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis mardi et depuis je dors très mal. Je fais des cauchemars, je bouge énormément. Je voulais savoir si cela était en lien avec mon arrêt?Est ce que c'est normal ? Bonne journée

Bonjour Je suis en sevrage et prend des gélules de Kudzu en complément pour m’apaiser et mieux gérer le manque. J’aimerai avoir votre avis sur cette plante. Merci