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Puis je utiliser la vapoteuse avec 3 mg de nicotine en supplément de mon patch 21 mg? J ai la sensation que mon patch n est pas suffisant , envie de fumer ++. Je suis en difficulté. Merci de votre réponse

Bonjour, je suis fumeuse de cannabis et j'aurai voulu savoir si cela était possible d'arrêter le cannabis et la cigarette en même temps ? Merci par avance de votre réponse.

Pourquoi la moindre contrariété me donne fortement envie de pleurer et combien de temps cela va durer ?

Bonjour J'étais a 15cigarettes par jour avant mon arrêt qui date de 6jours et je suis toujours avec des patchs de 21 mg + e cigarette dosée a 18mg...puis je diminuer mon dosage de patch? J'ai encore des envies mais gérables. Merci

Bonsoir, Cela fait bientôt 1 mois que j'ai cessé de fumer les 6 cigarettes quotidiennes fumées depuis 40 ans !! L'hypnose semble avoir été le bon choix pour arrêter. Mais depuis je dors très mal ! Que faire ? Merci

Je mange plus qu’avant

En combien de temps je n’aurais plus envie

Si j'ai 31 ans et que je fumais depuis mes 19 ans 1 paquet par jour environ, Combien je vais économiser d’argent dans 1 an ? Puis dans 10 ans ?

Bonjour à vous, Je suis sous patch 14mg depuis le 1er novembre. Comment savoir si on est en surdosage? Car je ne sais pas si c'est dû au patch mais j'ai ma paupière gauche qui sautille de temps en temps. Cordialement

Provoquent-ils des fourmillements aux bras au bout d'un certain temps 4mois maintenant deux et demi a 14mg par jour 1 et demi a 7mg merci