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Jai fait des réchute durant 3jrs suite à des problème familiale du coup je sais plus quoi faire??

Jai fait des réchute durant 3jrs suite à des problèmes familiale du coup je sais plus quoi faire

Bonjour, je souhaite arrêter progressivement le médecin m'a prescrit des patchs 21 mg, j étais à 20 cigarettes et souhaite d'abord diminuer à 10 cigarettes. Comment dois je utiliser le patch ?

Bonjour, Je voudrais savoir quelle est l'équivalence entre une cigarette manufacturés et une cigarette tubes. Par exemple, je fume 10 g par jour. A combien cela représente en nombre de cigarette manufacturés classique. Merci

Bonjour j'ai un patch de 21 mg mais je fume quand même pourquoi

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis deux mois et depuis environ deux semaines j’ai une toux grasse persistante, j’ai pris du sirop en pensant être malade et finalement c’est toujours pareil. Est-ce que cela est dû à l’arrêt du tabac et combien de temps cela va durer ?

Esce que je risque de prendre du poids si j'arrête

Bonjour en 2022 j 'ai était suivi par une tabacologue car je voulais arrê ter de fumer et elle m' avais conseillé des pastilles nicorelay qui était très bien mais qui ne se font plus en 2025.Auriez vous un autre un autre substitut anti stress à me conseillé sans nicotine .Merci par avance cordialement Sandra

Bonjour, Je me permets de vous écrire aujourd'hui car c'est la première fois que j'essaie d'arrêter la cigarette et j'utilise comme substitut la cigarette électronique ne supportant pas les patchs ou la gomme. Je sais que nous connaissons pas encore les effets de celle-ci mais puis-je l'utiliser et est-elle une "bonne" alternative pour diminuer et par la suite arrêter la cigarette ? J'utilise des liquides avec 11mg de nicotine. Bien cordialement,

Bonjour, Après un arrêt de 4 jours sans tabac je fais un transfert de nicotine sur la nourriture. La pharmacienne m'a proposé des patch ou des gommes à base de nicotine. Je ne suis pas motivée à reprendre de la nicotine même en substitut, ai-je tort ? Merci, cordialement