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Bonjour, Cela fait 27 jours que je n’ai pas touché à une cigarette. Je fumais entre 15 et 20 par jour, j’arrête sans substitut. Par moment, j’ai encore des vertiges et des crises d’angoisses, est ce normal? Merci d’avance pour votre retour, Bonne journee

Bonjour, J'ai fait une séance de laser il y a 48h, puis-je m'aider de substitut nicotinique type gomme à mâcher ou me le déconseillez vous? Cordialement Jeanne

J’ai arrêter de fumer depuis 7 jours . Depuis tout les jours j’ai des vertiges ainsi que des nausée en permanence

Bonjour, 15 jours et 1 jour que je ne fume plus . J ai eu recours au laser . Depuis hier j'ai des envies de fumé . Je souhaiterais savoir est ce que je peux prendre patch ou autres substitut pour m aider meme si j ai eu recours au laser ? Cordialement,

Je ne suis pas contente de moi j ai envie de m en débarrasser vraiment ! Mais je sais que j en suis capable je me sentais tellement mieux avant Merci

Bonjour madame ou monsieur le tabacologue. J’avais une question qui me stresse beaucoup. J’ai pris l’habitude de fumer sur le trajet pour aller au travail (15min de marche) et j’aimerais savoir comment m’enlever cette envie. C’est terrible car je dois aller au travail et je passe la tout les matins. Je n’ai jamais fait cette route sans clope à la main Merci pour votre réponses en tout cas, et désolé pour mon stress :) Bonne journée !

Bonsoir, cela fait 1 mois que j’ai arrêté de fumer et j’en suis heureuse. Le souci est que depuis quelques jours je suis essoufflée alors que cela ne m’était jamais arrivé, et je ne tousse pas alors que l’on m’avait dit que j’allais beaucoup tousser. L’essoufflement me préoccupe, qu’en pensez-vous ? Merci beaucoup

Comment compenser le manque ? Je dors mal car mon stress et mon anxiété ont augmenté suite à l'arrêt du tabac. Je dors mal la nuit je me réveille en panique. Je n'arrive plus a rester concentré. Que puis je faire pour aider a palier ces soucis ?

Comment ne pas grossir

Bonjour, J'ai un emphysème pulmonaire qui a été découvert il y a quelques semaines. Y a-t-il des pneumologues spécialisés que je pourrais consulter sur Paris pour suivre et traiter mon emphysème svp ? Comment peut-on les trouver ? Merci par avance de votre réponse.