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Bonsoir, j'ai arrêté de fumer depuis 16 jours et ça se passe très bien même si je suis irritable mais rien de bien méchant. Le plus compliqué à gérer pour moi est le sommeil je dors très mal. Le me réveille plusieurs fois dans la nuit ce qui fait que je suis très fatiguée pendant la journée. Qu'y a-t-il à faire ? Merci d'avance.

Bonsoir pourquoi je suis si triste par moment .

Mes amies arrêtent et grossissent C est obligatoire?

J ai peur de grossir si j arrête. Est ce toujours le cas? Lea

Le médecin m’a dit de ne pas enlever le patch pendant 24 h, et de poser le nouveau avant d’enlever le précédent. C’est le premier jour que le porte et je voudrais l’enlèver pour dormir, j’ai un léger mal de tête et je me dis que ça peut venir du patch. Est ce possible d’enlever le patch chaque soir pour dormir et de ne le garder qu’en journée? Merci pour votre réponse.

Bonjour, Je fumais 40 cigarettes roulées jour environ. J'ai cessé de fumer depuis 12 jours avec 2 patchs de21mg/24h. Pas de signes spéciaux de surdosage ou de sous dosage,ça tient bon. Ma question est dois je baisser à 1 de 21mg et 1 de 14mg ou finir un mois complet à 2 X 21? Auriez vous une idée des palliers dégressifs que je devrai suivre svp ? Un grand merci d'avance !

Bonjour Peur de grossir en ne fumant pas. Que faire? Claude

Est ce normal d avoir des angoisses terribles lors du manque ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer à l’aide de patch depuis 10jours, je fumais 30 cigarettes par jour. Je tiens bien, je suis super active pour compenser alors ça va. Par contre j’ai beaucoup de mal à trouver le sommeil et il est très agité. Je ne suis pas reposée en me réveillant. Si vous avez des conseils je prends volontiers. Je vous en remercie. Christl

Bonjour , au bout de 16 ans de cigarette, jai décide d arrêter ,cela fait 2 semaine et 1 jour tous aller bien mes maintenant jai mal au niveau des poumons et je dort des journer entière Cordialement