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Bonjour, Voila 160 jours que j'ai arrêté de fumer. J'en suis heureux car je n'ai pas de manque (pourtant après 15 ans de tabac à hauteur de 10 cigarettes/jours) Depuis mon arrêt du tabac j'ai du mal à respirer pleinement, je suis aller consulter un cardiologue, RAS, une gastro, RAS, je sui aller passer une radio + un IRM + un scanner RAS, la Pneumo RAS. Je commence à desesperer de ne pas retrouver une vie "propre" et sans soucis. Le fait de ne pas respirer pleinement me décourage (pas dans mon arrêt du tabac) dans mes activités quotidienne. Je consulte un kiné en plus au cas ou ça puisse m'aider depuis 3 mois, mais rien ne change non plus. Cela est-il normal? vais-je m'en sortir un jour? Dois-je de nouveau consulter?

Bonjour au bout de conbien de temps le manque ne se fait plus ressentir ?

J'ai repris la cigarette après 8 mois d'arrêt suite à un stress professionnel... J'avais arrêté avec l'hypnose... Comment puis je faire pour rearreter ?

Bonjour Je suis enceinte et j’aimerais savoir si la cigarette électronique est dangereux pour mon bébé ?

Bonjour. 6 jours d'arret complet. Je trouve que mon comportement a changé je vois du positif et du negatif. Concernant le negatif: colere, tristesse, deprime, pleurs, agressivité, susceptibilité, contrariété,.... je pensais est ce une bonne idee de prendre 1 cigarette electronique pour calmer ces durs passages? Car en cas de colere par exemple fumer me canalisais or maintenant je nai plus rien pour me canaliser Et c dur a supporter au fil des jours..

Bonsoir, cela fait 1 mois que j’ai arrêté de fumer par hypnose mais malheureusement mon corps est en manque et je fais des malaises donc il a fallu que je mette des patchs . Mon médecin m’a Prescrit des 14mg. Je souhaiterais savoir à partir de quand je peux arrêter ou diminuer la dose s’il vous plaît. Je vous remercie d’avance. Cordialement. Charlotte

Bonjour je voudrais savoir combien de jours je doit utiliser les patchs ? Je le met le matin vers 8h et le retour le soir vers 21h .

Est il possible de réduire ma consommation sans forcément arrêter complètement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a environ trois semaines et suis très déprimée depuis quelques temps, savez-vous combien de temps cela va durer et quels paliatifs je pourrais trouver ? Merci.

Bonjour 5jours que j'ai arrêter de fumer seulement mais je me sent souvent énerver pour un rien et j'ai pleurer aujourd'huit est-ce normal ? Ça va duré combien de temps ces sauté d'humeur ?