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Peut on arrêter en commençant par diminuer le nombre de cigarettes

Puis-je avoir une ordonnance sans aller voir de professionnels de santé ?

J’ai arrêté de fumer depuis 2 mois et demi , et je tousse et surtout la nuit. Est ce normal ? Quand je fumais je ne toussais pas. Merci

Bonjour cela fait 1 mois et 10 jours que j'ai arreté de fumer depuis 1 jours j'ai comme un mauvais goût dans ma gorge j'aurais voulu savoir si sa aurait un lien avec mon arrêt s'il vous plaît ? Je vous remercie d'avance

Bonjour, le 9 avril voilà 11 mois que j'aurai arrêté de fumer. J'ai depuis quelques semaines des croûtes de sang dans le nez, parfois rouge vif et des glaires (ça depuis que j'ai arrêté). Mais aujourd'hui en crachant des glaires j'y ai aperçu du sang. Dois-je m'inquiéter vu le nombre de mois passés depuis mon arrêt ? Sachant qu'au bout d'un mois j'avais droit à une belle angine blanche et d'importantes quantités de glaires pendant les premières semaines. Espérant que mes symptômes ne sont que liés à l'arrêt de la cigarette, merci d'avance pour votre aide.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 3 jours et je me sens maintenant terriblement déprimé et fatigué ?. Combien de temps durent ces symptômes ?? Merci pour votre aide précieuse

J ai qu' un envie d une cigarette aujourd'hui j ai un patch de 7ml et j ai rajouté 7ml plu un quart de lexomil car trop du pulsations sinon tension a 14 ça fait un mois déjà sans cigarette mais j'a vapo beaucoup sans nicotine gout tabat j aimerais faire un écart pour voir merci

J’ai fumer 10 ans , là j’ai arrêter depuis 5 jours et je respire difficilement depuis que j’ai des patches 14mg et des gommes à mâchée . Est ce normal sachant aussi que je suis asthmatique ?

J’ai 34 ans je suis une femme je viens de faire un infarctus acec un sterne. Je ne fume plus depuis 1 semaine mais je sens que je vais craquer. Quelle cigarette électronique me conseiller vous ?

Bonjour c est normal d avoir la tête ailleurs j ai arreter le 1 er novembre je vapote seulement mais je sent que mon cerveau ne suit pas