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Bonjour , en fumant ma dernière bouchée je tousse et ensuite j’ai du mal à respirer sachant que je suis asthmatique des réponses à ce que je peut avoir et les conséquences

Bonjour J'ai arreter de fumer depuis 9 jpurs seulement depuis 2 jours je supporte mal certains comportements de mes proches, je suis un peu irritable. Auriez vous quelques conseils ? Je vous remercie

Bonjour, J'essaie de nouveau d'arrêter de fumer. J'essaie avec des patchs à 25. Est ce qu'il est utile d'allier les médecines douces alternatives (acupuncture,...) ou bien d'attendre 3 mois lorsque normalement je n'aurais plus de substituts ? Dans ma tête, je suis encore sous nicotine, donc c'est pas un arrêt complet pour le moment mais plus partiel. Alors , il parait plus judicieux d'attendre la fin des substituts. merci, Cdt

Bonjour j'ai arrêtée la cigarette le 4 janvier, et j'utilise les patch 21mg, j'ai plusieurs questions,es se qu'on peux le coller au même endroit? Quand est se que je doit diminuer de 14 mg après 1 mois ?merci

Bonjour Je mange toute la journée j ai pris quasi 10 kg depuis l arrêt. J ai beau essayer de manger un fruit non il me faut du gras des cochonnerie... N étant pas maigre de base je me trouve encore plus grosse et ça me deprime

Madame, Monsieur, Depuis mon arrêt de consommation de tabac, j'utilise une cigarette électronique avec un produit dont le dosage affiché est de 6mg/mL. J'utilise très fréquemment cette cigarette dans la journée, sans véritable pic d'utilisation mais aussi presque sans discontinuer. Aussi, je ressens des effets physiologiques et physiques comme de l'essoufflement, une perte de l'odorat et du goût. Je souhaiterais arrêter cet usage et me sevrer de la dépendance nicotinique. Quelles sont les solutions préconisées à l'issue d'une telle dépendance ? Pour complément d'information, si je ressens fortement le manque de nicotine, particulièrement le matin par exemple mais je n'ai jamais envie de fumer de tabac. Je crains les méfaits du sevrage, notamment l'irritabilité à laquelle je suis sujet mais aussi la prise de poids. Je vous remercie d'avance de votre réponse et de votre aide. Respectueusement, A.

Bonjour. J’ai arrêté le tabac depuis hier, et me suis mise à la cigarette électronique pour m’aider sur les premières semaines d’arrêt. J’aimerai savoir si en fumant la cigarette électronique et non plus du tabac, le risque de prendre du poids est le même que d’arrêter de fumer tout court ? J’ai des problèmes de poids et aimerait vraiment prendre quelques kilos (ce qui constituait une de mes motivations pour arrêter la cigarette). En l’attente de votre réponse, je vous remercie Bien cordialement Manon

bonjour je suis enceinte de 2 petites semaines. je vapotais à longueur se journée avant de l'apprendre. la j'ai arrêté et me suis restreint à 3 cigarette par jour mais j'aimerais tout arrêté. je culpabilise énormément. pouvez vous me donner des substitue et les dosages pour femme enceinte ?

Quelle est LA meilleure astuce pour résister aux envies fréquentes d’allumer une cigarette ?

Bonsoir motivée d arrêter de fumer Vu médecin Prescrit patch 21mg et gomme Grosse fumeuse 30 cigarettes par jour Mes filles 12 et 16 ans me soutiennent Peur de les recevoir Y a t il chance de réussite ? Merci d avance pour votre réponse Cordialement