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bonjour voila je suis sans tabac depuis le 10/07/18 je prend des patch de nicotine mais voila j'ai un très gros soucis avec ses patch je deviens insomniaque et sa me pèse énormément on ma dit de ne pas dormir avec ce patch ce que j'ai fait cette nuit aucun succès pour moi dormir.la j'ai enlever le patch hier au soir vers 20h et la il est 8h15 toujours pas besoins de patch merci d'avance

Par où commencer ? Est ce que je réduit ma consommation ? Est ce qu’il faut des substituts ?

Bonsoir Je ne comprend pas plus le temps passe plus le manque est intense pourtant ce devrait être le contraire que faut il que je fasse je suis très irritable avec mon entourage je n ai plus de vie de famille ni de couple car je me couche très tôt pour pallier ce manque

Bonjour, Quand on arrête de fumer au début est-il normal qu’on se sentent très fatigué ?

Bonsoir. J'ai vraiment peur de prendre du poids à cause de l'arrêt du tabac. J'ai lu plusieurs articles et on dirait que c'est inévitable. Mais si on ne grignotte pas plus qu'avant et si on fait du sport est ce qu'on est obligé de prendre du poids ? Merci

Bonjour voilà sa fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer et depuis je suis très très fatiguée envie de rien faire merci de me répondre

Bonjour, j’utilise nicopatch 21mg depuis 5 jours. J’aimerai savoir si à des moments bien précis , pour ne pas craquer je peux utiliser une clope électronique à 0 mg ?

Bonjour j'aurais aimé savoir si les patch 21 mg et la cigarette électronique était compatible dois-je prendre des produits avec de la nicotine ou sans nicotine

Bonjour, j'ai arrêté depuis lundi matin le tabac soit je débute mon 3 jours j'ai un patch 21mg 24h est ce que je dois le garder pour la nuit car cela fait deux jours que je tousse énormément et je dors très mal qu'en pensez vous ? Merci de votre retour julie

Bonjour sais mon 15 ème jour sans tabac je voulais savoir si sait normal que j ai toujours des insomnies? Je prend un traitement pour l hypertension j étais stabiliser a 13.8 et depuis l arrêt je suis entre 16.8 et12.8 et une grande fatigue sa va revenir a la norme? J ai pris rdv chez mon médecin demain a 14h30. Merci de vos réponses. Cordialement