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J ai peur...je ne sais pas pourquoi Il m en restait 1 je l ai fumé j ai pas même essayé de resister. Du coup j ai peur de craquer si on m en offre 1

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis le 3 novembre enfin presque plus que 2 cigarette par jour. Depuis plusieurs jours sa ne va pas du tout es normal ? J ai l impression de faire une dépression car ne dort pas pleur beaucoup et pas d appétit que doive faire? Cordialement

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 3 jours. Je fumais 18 cigarettes pas jour. Je ne ressens aucun manque physique... Par contre, on s emmerde un peu quand on est non fumeur, non ?

J'ai pris 3 kg alors que je ne grignote pas je mange beaucoup de fruits et de légumes en viande je ne mange que de la viande blanche pas de charcuterie ni de bonbons et pourtant je prends du poids je ne comprends pas je vous remercie d'avance pour votre réponse. Cordialement

Bonjour ça fait 21 jours que j ai arrêter de fumer avec patch je suis très fatigué et envie de rien

Bonsoir, je ne fume plus depuis le 1 er novembre, je ne veux pas reprendre du poids apres les efforts que j ai fait pour en perdre depuis plus d un an, je n ai pas le temps de faire du spot, merci pour votre reponse

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a 3 jours et c'est le 2ème soir que je me couche à 21 h car je suis fatigué est ce normal

Je fume entre 5 et 7 cigarette au lui de 30 es ke je peux vraiment arreter

Ça fait plus de 2 semaine que j'arrêter de fumer, mais depuis que j'ai fumait parfois quand je m'a soie je sens des douleurs au niveau de m'a côté gauche ( vers la zone du coeur) ou bien la plus part pendant la nuit quand je m'allonge pour dormir on dirai quelque chose qui mais pique et aussi le problème persiste même maintenant que j'arrêter, c'est un problème qui mais gêne trop parfois ça mais pousse même de dire que le problème vient de mon coeur. Je vais que vous m'aidiez

Bonjour je commence l’arrêt du tabac demain avec des patch dosés à 21mg L’envie de fumer au réveil est très forte Faut-il que je mette le patch dès ce soir ou demain matin ?