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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43871 résultats pour "fumer"

  • 38951. Gestes - Question/Réponse

    Bonjour Je suis passée de 30 cigarettes par jour à zéro grâce à la vapoteuse. Actuellement je n'ai plus de nicotine dans ma cigarette électronique depuis 15 jours. Je ne suis plus en manque de nicotine. Il me reste le geste à arrêter mais je n'y arrive pas. Auriez-vous des conseils pour enlever ce geste qui est de tirer sur ma cigarette électronique ? Merci d'avance pour votre réponse Bonne journée

  • 38952. Fatiguée - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer il y a 6 jours et suis super fatiguée. Pourquoi Merci de me répondre

  • 38953. Patch +vape - Question/Réponse

    Si je mets un patch 21mg combien je peux mettre de mg de e liquide dans ma vape..je fume 25 cigarettes par jour.merci

  • 38954. Sommeil perturbé - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer avec du laser dans les oreilles, il y a 21 jours. Je n'ai aucun substitut nicotinique et je dors mal. On ne doit pas en prendre dans le cadre de cette technique. Quelle solution pouvez vous me proposer ? J'aimerais également savoir si la prise de dopamine naturelle ou de vitamine B s'est avérée utile dans le sevrage tabagique. D'avance merci pour votre aide. Bien cordialement.

  • 38955. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour Je viens de arrêter la cigarette depuis 4 jours En substitue j utilise la vapeur Je trouve que je fumé beaucoup la cigarette électronique est ce normal

  • 38956. Patch de nicotine - Question/Réponse

    Est ce que les patch à la pharmacie fonctionnent

  • 38957. Sensation de mal etre - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai 30 ans. Voilà cela fait 25 jours que j’ai arrêté de fumer et depuis une dizaine de jour environs je ressens une sensation d’oppression de lourdeur thoracique. Bien entendu j’ai de suite pensé à un problème cardio j’ai donc consulté j’ai fais un bilan cardiaque qui est normal.j’en suis venu à me demander si l’arrêt du tabac ne serait pas en lien avec mes sensations. Est ce possible que l’arrêt du tabac me provoque cette sensation de mal être d’oppression thoracique ? Merci à vous pour vos réponses

  • 38959. Café/Cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, Je me pose la question de savoir comment dissocier le café de la cigarette. En vous remerciant,

  • 38960. Danger - Question/Réponse

    Bonjour, Je vous fais un petit message car j’ai récemment essayé la chicha sur 2 soirée ( vacance ). Je voulais savoir si en ayant essayé 2 fois ( 2 petite session ( max 50-60 respiration au total des 2 ) il y avait un risque sur la santé ? Sachant que je ne vais pas recommencer car c’était pour essayer et étant asthmatique et au courant des dangers cela ne m’intéresse pas du tout d’être fumeur. Mais j’ai vu que c’était très nocif. Est ce que à seulement 2 sessions,  ai je déjà multiplier le chance d’avoir des problèmes ? Merci de votre réponse.