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Bonjour. J’ai arrêté de fumer debut février 2021. Environ un mois après mon arrêt, j?ai ressenti une gêne aux oreilles, un peu comme lorsqu’on fait de la plongée et qu’on a du mal à « equilibrer » les oreilles.  Il ne s’agit pas d’une douleur aiguë, plutôt une gêne. Pas permanente mais qui peut durer plusieurs heures par jour. Mon médecin généraliste n’a rien détecté ni un ORL que j’ai consulté. Peut-il y avoir un rapport avec mon sevrage tabagique ? Merci.

Comment perdre mes mauvaises habitudes dû au tabac

Bonjour. Depuis que j ai arrêté, je me sent stressé voir déprimé. J ai beaucoup de mal à dormir la nuit. Ce qui hérite mon humeur quotidienne. Merci d avance.

Bonjour Je dort bien la nuit mais est ce normal que je m'endorme les après midi ? Ceci étant dit je fait de l'hypertension et cela fait un peu plus de 4 jours que j'ai arrêté de fumer cela à peut être un rapport... Merci

Puis je faire un arrêt progressif en commençant par réduire le nombre de cigarette fumé par jour ??

Bonjour je souhaite participer au mois sans tabac on m’a dit qu’il fallait un médecin traitant mais le problème dans le village où je suis on a plus de médecin depuis plusieurs mois et je voudrais qu’on me renseigne comment faire la démarche.

Je compte refaire un enfant ayant perdu le 1er je doit arrêter d'un coup ou progressivement ?

Bonjour,  Je fume depuis mes 14ans et je vais sur mes 19ans dans quelques jours,  J'ai arrêter la cigarette depuis 3 jours déjà et je dors super mal, je me sens mal (Surtout que j'ai un entourage fumeur) ça me donne l'envie de reprendre à chaque fois mais j'essaye de tenir.  Pour ceux ayant arrêté de fumer comment avez-vous surmonter ces problèmes de manque de sommeil ?  Quels conseils adopter pour ne pas avoir l'envie de reprendre pour ceux ayant un entourage fumeur ?  Depuis 3 jours je n'ai toucher à aucune cigarette, l'envie me prends mais je persiste dans ma démarche.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 50 jours et ai repris le sport. Au début, ça allait mais depuis 2/3 semaines je suis fatiguée et surtout essoufflée rapidement dans l'effort. Est ce normal ?

Bonjour, Je n’arrive pas à avoir accès à mon kit. J’aurais voulu plus d’informations ainsi qu’une liste sur l’homéopathie pour m’aider à arrêter de fumer Merci