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Je voudrais arrêter de fumer car sa me donne beaucoup de problèmes avec ma respiration mais je sais pas comment y arriver

Bonjour j'aimerais savoir combien de temps en gros il faut pour oublier de grosse envie de fumer

La période du confinement est elle propice a un arrêt du tabac? D un côté j evite le contact avec mes collègues fumeurs. De l’autre c’est une période stressante ou l’on s’ennuie aussi ... Ce qui augmente les risques de rechute.

Bonjour, Comment se lancer pour arrêter de fumer ?

Bonjour, Madame, Monsieur. Je voulais juste savoir si mes poumons sont déjà abîmés après 10 ans de consommation de tabac? Je vous remercie d'avance pour votre réponse, Cordialement.

Je viens de fumer une cigarette je me sens mal d avoir craquée. Mes j ai comme l impression que ça la définitivement dégoûtée. Je ne ressens plus dutous l envie a présent.

Bonjour, Cela fais maintenant quelques mois que je fume régulièrement, j’étais sous pilule et j’ai décidé d’arrêter car aucune ne me convenait, et depuis j’ai souvent des retard important. Je me demande donc si le fait de fumer peut provoquer un retard menstruel ou c’est autre chose... merci d’avance.

Bonsoir depuis que j ai diminuer la cigarette et surtout depuis 4 jour que je fumer rien je suis devenu anxieux et je tousse pas est normal j etais pas un gros fumer je fumais 15 rouler avec filtre par jour et sur la fin mon paquet de 40 g fessait la semaine voir 1 semaine et demi

ma tête fait mal âpre 5 jour d arrêt de fumer

Bonjour j'ai craqué en fumant une cigarette, j'espère que je ne vais pas reprendre pourriez m'aider dans ce sens.