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Bonjour , quand j essaie d arrêter la cigarette au bout de 2 voir 3 jours j ai énormément mal dans le ventre . Es normal ? Merci beaucoup

Bonjour, Madame, Monsieur, depuis que je fume plus je mange beaucoup comment faire pour pas manger tout le temps s'il vous plaît. Je pense que c'est n'es pas de l'ennui car je bouge tout le temps je fais du jardinage bricolage et beaucoup de ménage mais j'ai faim tout le temps. Merci pour votre compréhension

Bonjour, je ne fume plus depuis maintenant 4 ans grace aux pastilles nicotiniques 1mg que je prends toujours actuellement. Le souci est que j'en prends tout le temps toute la journée dès le réveil et c'est devenu une habitude et obsession. Pouvez-vous me dire comment reussir à arrêter ces foutues pastilles sans passer par un tabacologue ? J'ai vraiment besoin de vos encouragements et conseils. Merci à vous.

Bonjour j ai arrêté 1mois et demi en étant sous varénicline puis je reprendre ce médicament pour essayer un nouvel arrêt ?

Bonjour Au bout de combien de temps n est on plus dépendant de la nicotine ? Merci

Bonjour, A partir de combien de jours le cerveau est il sevré vis à vis de la cigarette ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer le 10 avril, grâce à la cigarette électronique. Je ne toussait pas mais depuis quelque temps je tousse le matin au reveil (cela ne dure pas longtemps). Est-ce que c’est normal? La toux peut être liée à la cigarette électronique ou plutôt à l’arrêt du tabac? Merci

Bonjour J'ai réduit de 20 à 5 cigarettes par jour. Au début peu de difficulté. 1 craving. Maintenant de grosses angoisses. J'ai pris un peu la cigarette électronique à 0,8%. Je consulte 2 psychiatre pour des troubles anxio dépresseurs chroniques. Les 2 m'ont dit qu'ils n etaient pas tabacologue. Comment réduire les angoisses. Metci

Cela fait six jours que j’ai arrêté la cigarette, je me patch et utilise la cigarette électronique, je me sens toujours aussi essoufflé , est-ce que la cigarette électronique peut empêcher que l’essoufflement s’estompe ? Merci pour votre réponse  Cordialement

Durer de dependance a nicotine