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Bonjour substituts 14mgr il m'arrive d'avoir des demangaisons esce que cs vient du sevrage merci

Bonjour, cela fait depuis le 12 février que j'ai arrêté après gros rhume, sans patch ni rien. Mon problème c'est les habitudes, le comportement. La nicotine ne me manque pas, mais quelque chose à la bouche. Donc je mange et est pris 2 kilos. Je vais acheter des chewing-gum ou quoi faire ? Merci de votre soutien. Cordialement

Bonjour au bout de combien de temps les envies sont moins fortes?

Je suis a peine réveillé que je me dépêches de faire un café pour aller fumer après dans le reste de la journée je m'aide avec des pachs envie je ne l'ai plus mais difficile le matin

Bonjour, au bout de combien de temps on ne ressens plus le manque de nicotine ? Merci

Bonjour, on m’a conseillé des patch 24h, ma premiere journée de patch été aujours’hui et je ne sais pas si je dois harder le patch la nuit

Cela fait un peu d’un mois que j’ai arrêté de fumer. J’ai ressenti depuis beaucoup d’effets désagréables ( manque d’air, rhume, bronchite) mais celui qui persiste ce sont les vertiges intenses et invalidants. Es ce normal de ressentir cet effet ? Et combien de temps va t il durer ? Merci pour votre réponse

Est ce que ma peau sera plus lumineuse et jeune après l’arrêt du tabac ?

Je suis a 21 mg Puis je mettre un peu plus Je ne veux pas utiliser la vapoteuse Merci

Bonjour, Voici 2 jours sous patch, à priori sous dosé. Et, je me sens un peu triste, je dors beaucoup.... Merci de m'expliquer. Marta