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Peut on fumer avec un patch ???

Si j’arrive à arrêter la cigarette et que je n’ai plus cette envie au quotidien de fumer sans ressentir le manque . Puis je en allant en soirée entre amis fumer une cigarette uniquement pour le plaisir , comme boire une bière ? Où cela va automatiquement me faire replonger ?

Peut-il être dangereux d'arrêter de fumer sans patch, sans aide et brutalement ? J'ai arrêté de fumer du jour au lendemain mais par curiosité, j'ai re fumé quelques bouffées de cigarette de mon mari. Presque immédiatement, mon coeur s'est subitement accéléré. J'ai recommencé l'expérience et ça le fait à chaque fois. Je me souviens que quand j' étais malade (grippe), je savais que j'étais guérie dès que je pouvais à nouveau fumer. Je me demande donc si le fait de se sentir mal quand on fume n'est pas un signe de mauvaise santé. Comment se fait-il que je ne tolère plus la cigarette alors que j'ai fumé un paquet par jour pendant plus de dix ans ?

Bonjour, Je peux me passer de la cigarette pendant très longtemps mais dès que je voit mes amies, je replonge de nouveau et puis j'arrête, vice versa c'est un cercle infernal, comment résister à l'envie de fumer une cigarette quand je suis avec mes amies? Des conseils? Merci.

Bonjour, J'ai arrêté depuis 3 jours seulement et je n'ai ps fumé une seule cigarette. Je crains vraiment les soirées cet été avec mes amis qui fument pour la majorité d'entre eux. Comment résister à la tentation avec l'alcool et la nourriture ? Bien cordialement

Bonjour, Cela fait 8 ans que je fume, il y à eu quelques essais pour arrêter où je me retrouve à fumer en soirée et de reprendre ainsi. Je voudrais savoir si une solution alternative pourrait m'aider, type patch, etc. Merci par avance, Laetitia

Je suis actuellement enceinte de 3 mois j'ai essayé d'arrêter de fumé avant ma grossesse avec les patch mais ça n'as pas fonctionner je suis stressé de nature et j'ai la sensation que la cigarette m'apaise qu'elles sont les solutions pour arrêté de fumé pendant ma grossesse ?

Hier 3 fin du paquet Aujourd’hui 4 car gros stress Achat paquet Je ne suis peut être pas prête

Bonjour apres ce week end ave trop d'abus jai essayé pour la enième fois darreter de fumer mais des que je bois un verre je ne peux pas men empecher vu que cest occasionnel mais je ne veux plus jai recraqué 1 cigarette tout à lheure à lapero et demain je suis invitée jai meur de craquer

Bonjour, comme indiqué j'ai arrêté de fumer depuis le 16 mars. Aujourd'hui j'ai de plus en plus d'envies et je me demande, quels sont les risques si je fume une dernière cigarette ?