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Bonjour, cela fait 1 mois que j ai arrêté de fumer ( 1 paquet /jour). Mais a la place je vapote a zéro nicotine à quelques moments de la journée . J en ai besoin juste pour le geste . Par habitude je dirais , la nicotine ne me manque pas du tout , pourtant je n ai pris aucuns substitut. Est dangereux de vapoter ? Sachant que j ai arrêter le tabac pour des raisons médicales. Syndrome d hyper ventilation Merci pour votre aide. Bien cordialement Stephanie

Bonjour, j'ai choisi la vape comme substitut en 16mg sachant que je fumais entre 15 et un paquet par jour est ce bien dosé ?

Bonjour, Je me permets de venir vers vous pour savoir vers qui me tourner pour avoir une ordonnance renouvelable pour des substitus nicotiniques. Je n'ai pas de medecin traitant, mon dernier a récemment pris sa retraite. Je passe actuellement par medecin direct pour avoir une ordonnance (pris en charge par ma mutuelle) mais ils ne peuvent me fournir une ordonnace renouvelable ni même assurer un suivi. Cordialement

Bonjour, Je suis fumeuse depuis l'adolescence et j'ai arrêté de fumer depuis le 24 décembre. Ce n'est pas ma première tentative et j'avais même réussi à arrêter pendant trois ans il y a un peu plus de 25 ans... Je n'ai eu recours aucun substitut et ça se passe plutôt bien jusqu'à présent, si ce n'est une semi-diarrhée chronique depuis le 26 ou 27 décembre, que je mange des légumes ou du riz... Est-ce normal ? Cela va-t-il s'arrêter ou faut-il que je m'inquiète ? D'avance merci pour votre réponse !

Bonjour, le patch me fais une allergie sur la peau?

J’ai arrêté depuis deux mois et la sous le coup de la colère j ai refumé , est ce que , je vais retomber ?

Quelle est la période la plus dure quand on arrête de fumer ?

Bonjour à l'equipe du jour, Cela fait 1 an maintenant que je suis en sevrage tabagique malgré une grosse rechute en juillet dernier de 15 jours. Depuis 4 mois je prends exclusivement des gommes de 1.5 mg. Environ 6 à 10 par jour. Que me conseillez vous pour me débarrasser de cette autre dépendance ? Je ne vais tout de même pas sucer tout le restant de ma vie tout de même !

J ai craqué 2 foi dans la semaine et je culpabilise et quand je fume pas je grignote je c est pas trop quoi faire j ai peur de grossir

Bonjour, Mon compagnon vapote en préparant ses mélanges avec un liquide de base 100% végétal dont les ingrédients sont propylène glycol d'origine végétale (30%), glycérine d'origine végétale (70%),pas de nicotine. Et il rajoute dans son mélange de la nicotine pour que ça donne un mélange avec 3mg de nicotine/ml. Il vapote énormément au point d'avoir un brouillard dans le salon. J'aimerais connaître le risque pour nous qui ne fumons pas, moi même et mes enfants de 16 et 13 ans. Car lorsqu'il fumait des cigarettes, il fumait dehors car je connaissais les risques du tabagisme passif, mais maintenant vu que pour lui ce n'est que de la vapeur, je n'ai pas d'arguments pour le faire sortir. Merci pour votre réponse