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bonjour je fume depuis l âge de 14 ans j aimerai arrêtai je fume 2 paquet par jour j aimerai savoir les méthode pour arrêtais j ai déjà arrêtais 3 ans avec la varénicline mes il n et plus en vente essai des patche mes toujours un manque peut être a causse d un mauvais dosage ??? essai aussi laser sans commentaire prouvez vous m aide svp

Maux de tête et Rougeur au visage, est ce lié au match ? (1er jour, 20 mg)

Bjr J ai arrêter de fumer depuis 5 J par contre je tousse beaucoup et par moment J ai des douleur thoracix est ce normal ?

Comment y remédier et pourtant il me semble que je ne mange pas tant que ça et je ne mange rien entre les repas

Bonjour, mon médecin m'a prescrit des patchs en dosage 14, car je ne fumais pas plus de 10 cigarettes (light) par jour. Mais j'ai eu mal à la tête très vite. J'ai coupé le patch en 2 et ai tjs mal à la tête. En sachant que j'ai un peu vapoté le reste de mon liquide de cigarette électronique en dosage 3. Que me conseillez-vous ? Merci !

Combien de temps faut-il mettre des patchs ?

Bonjour cela fait une semaine que j’ai arrêté totalement le tabac (cigarettes) par contre je compense mes besoins en nicotine grâce à une vapoteuse et je ne trouve rien dans l’application, pour comparer mes dépenses et mes avantages bénéfices/risques en incluant dans mon parcours ce moyen de substitution ce qui est dommage. Il n’y a pas non plus mon ancienneté de fumeur dans mon profil (depuis combien d’années fumez vous?) que je sois fumeur depuis 1 jour ou 20 ans les risques et bénéfices ne sont certainement pas les mêmes . Je trouve l’application pas assez poussée .

Bonjour, j’ai grossi très rapidement suite à l’arrêt de la cigarette +5 kg en 2-3 mois! Comment faire pour perdre ce poids rapidement et ne pas continuer à grossir ? Je n’utilise pas de substitution pour arrêter Merci

Quel est le combien de jour que c est le plus dure

Est il possible d’avoir un état dépressif du a l’arrêt de la cigarette ?