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J’envisage ts le mois de mars le mettre match et ensuite faire une séance lazer chez professionnelle pour arrêter qu’en pensée vous

Bonjour, Je fume depuis l'âge de 16 ans et j'en ai 36. J'ai stopé durant mes 2 grossesses sans difficultés. J'ai pris la décision de stoper définitivement la cigarette, je suis écœurée de cette dépendance. J'ai effectué une séance de lazer auriculaire il y a 4jours (aucune preuve scientifique, j'en ai bien conscience). Je n'ai plus fumé depuis, pas de substitus nicotinique. Je suis très fatiguée, bouche sèche, constipation, mal être général. Je n'ai pas ressenti tous ces symptômes durant ma grossesse. Aussi, combien de temps cela va y t il durer ? Est on sur que ça va passer ? Aurais je du recourir aux substitus sachant que je n'ai pas envie de fumer ? Merci pour votre aide.

Après 42 années de tabagisme, j'ai décidé sur un coup de tête d'arrêter de fumer en prenant rdv pour une séance laser. Je suis dans mon 5 ème mois sans tabac avec a certain moment d'importante envies de fumer. Depuis mon arrêt, je ne retrouve pas le dynamisme que l'on vente après l'arrêt du tabac. J'ai pris 8,5 kg et dès que je m'essaie au sport, je me blesse. Ma motivation est en train de fondre, que me conseiller vous. Il m'arrive même de rêver que je fume.

Bonsoir , J’ai eu recours à la lasérothérapie. Je n’ai pas de sensation de manque néanmoins ,je dors mal et j’ai des fringales ! Ma plus grande crainte est la prise de poids ? J’ai déjà qques kg en trop alors en prendre encore …. Merci pour vos pistes et votre aide ?

bonjour je fume depuis l âge de 14 ans j aimerai arrêtai je fume 2 paquet par jour j aimerai savoir les méthode pour arrêtais j ai déjà arrêtais 3 ans avec la varénicline mes il n et plus en vente essai des patche mes toujours un manque peut être a causse d un mauvais dosage ??? essai aussi laser sans commentaire prouvez vous m aide svp

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis hier suite a une séance de laser. Depuis ce matin je me sens déprimée je pleure j'ai peur de craquer car mon mari fume donc l'accès au tabac est facile.

Comment faire?? J'ai essayé l'acupuncture l'hypnose

J’ai arreter via le le laser je ne ressent aucun manque de nicotine mais seulement le manque d’avoir quelque chose entre les mains surtout dans certains moments de la journée, j’aimerai avoir un retour sur le faite de prendre de temps en temps dans la journée surtout le soir quelque taff sur ma cigarette électronique qui ne contient aucune nicotine seulement de la vapeur .

Bonjour , cela fait 1 semaine que j’ai stopper d fumer grâce au laser, ma consommation 2,5 paquet par jour de cigarettes industrielles, et depuis quelques jours j’ai de grosses douleurs aux intestins et crampes a l’estomac et aussi des nausées le matin , est ce lié au sevrage ? Merci de votre réponse

Bonjour pour arrêter de fumer j’ai fait avec le laser, je n’ai pas repris une cigarette depuis 5 mois mais quelques fois j’ai des envies quand même, est ce que au boud d’un moment ces envies passe ? Et aussi j’ai pris du poids parce que du coup j’ai grignoter beaucoup comment faire pour le reperdre et arrêter de grignoter ?