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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42254 résultats pour "fumer"

  • 4321. Avant arrêt de tabac - Question/Réponse

    Que dois je faire avant ma date d’arrêt de tabac

  • 4322. Bracelet magnétique - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer le 21 août 2023. J'ai acheté deux bracelets magnétique pour arrêter de fumer . Es ce que sa fonctionne ?

  • 4323. la croisense - Question/Réponse

    bonjour jai 14ans je fume la cigarette je fais &m50 esque je vais comeme grandire?

  • 4324. Le manque ne part pas - Question/Réponse

    Bonjour, J ai arrêté il y a 10 jours. L envie revient plusieurs fois par jour. J ai trouvé l astuce des bois de réglisse (assez efficaces pour faire oublier l envie de fumer) Au bout de combien de temps l envie de fumer s en va? Quoi faire pour la faire disparaitre ? Merci

  • 4325. fumer. - Question/Réponse

    bonjour je fume la cigarette depuis que j’ai 12 ans et j’ai 23 ans j’ai peur d’attraper une maladie type cancer étc… savez vous si au bout de 11 ans de tabagisme je peut avoir des conséquences svp… Car je stresse je vais arrêter de fumer dans pas longtemps . Mes pour l’sintant j’ai peur d’être malade ?

  • 4326. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Peut on mettre des patch et fumer ?

  • 4327. Moral bas - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêter de fumer depuis presque 3 mois grâce à la cigarette électronique. Je suis anxieuse chronique et depuis 1/2 semaines j’ai le moral bas et je ne me sens pas très heureuse. Est-ce du à l’arrêt du tabac ? Je suis a 15mg de nicotine. Merci ?

  • 4328. Faire face à un stress lié à un changement de situation - Question/Réponse

    Bonjour, Je commende lundi un nouveau travail, et j’appréhende beaucoup. Habituellement, je fumais pour me donner une contenance, ou pour nouer des contacts durant les pauses. Mais maintenant que j’ai arrêté de fumer (depuis un mois et demi), j’appréhende beaucoup la reprise. Auriez-vous des conseils ? Merci d’avance

  • 4329. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Je veux essayer d'arrêter de fumer mais pas de volonté lle problèmes

  • 4330. Est-il possible de réduire les torts causés par le tabagisme ? - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis une femme de 22 ans ayant commencé à fumer occasionnellement à partir de mes 18 ans. Il m'est arrivé par période de fumer quotidiennement mais en ne dépassant que rarement 3 cigarettes par jour (les seules exceptions étant autour d'un verre ou en sociabilité). J'ai désormais presque cessé ma consommation mais les dommages faits à ma santé m'inquiètent. Je voudrais donc savoir si il y a des choses que l'on peut faire pour aider son corps à résorber les torts causés par le tabagisme (alimentation, activité physique, etc.).