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Bonjour Ma dépression est aggravée depuis l arrêt du tabac. Est ce normal ?

Bonjour, faut il arrêter d'un coup ou diminuer sa consommation de cigarettes? Je fume environ 15 cigarettes par jour et je ressens le manque. Merci d'avance

Bonjour je voudrais arrêter de fumer la semaine prochaine et je voudrais être suivie par un tabacologue et je voulais savoir sur les rendez vous si je pouvais prendre les rendez vous par téléphone ?

Comment tenir si mon conjoint continue à fumer

Puis je quand meme arreter de fumer d’un coup ou progressivement,?

Bonjour j ai arrêté une troisième fois de fumer avec des patchs mais j ai rechuté quand j' ai essayé d enlever les patchs au bout de 2 ans. Comment faire ?

J ai craqué, que faire ?

Bonjour, J'ai diminué ma consommation de tabac à 2 cigarettes par jour mais je constate que je suis extrêmement essoufflée après une demie cigarette. Est-ce normal ?merci de votre retour

Bonjour, je ne sais plus quoi faire après des tentatives multiples sans résultats. Selon vous il faut mieux diminuer petit à petit ou arrêter brutalement ?

Bonjour Faut il absolument un substitut pour arrêter de fumer