Résultats de recherche

Est ce que les "bénéfices acquis" (odorat, respiration etc. ) quand on arrête de fumer sont ils les mêmes, même si je fume la vapoteuse (nicotine 6)?

Bonsoir. Comment poser cette question, pour avoir une réponse de fond. J’ai arrêté de fumer il y a 3 mois et presque abstinent à alcool. Hors après 14 ans de combats et je passe les rdv des spécialistes. Il est pratiquement impossible de trouver la quiétude. Question: guérissons nous réellement de ces produits. Merci de votre réponse sans urgence.

Bonjour, Je me suis arrêté depuis déjà 5 jours, je fumais 1 à 3 cigarettes par jour depuis 3 ans. Avant je fumais très occasionnellement. Et je pouvais partir en vacances sans en fumer pendant 1 à 2 semaines. Je me dit, si je m'octroye une cigarette par semaine, cela n'aura aucune incidence. Mais mon conjoint, qui a caché mon paquet quand je me suis arrêtée me dit que si j'en reprend une, je vais replonger. Qu'en pensez-vous ? Cordialement

Bonjour, Je me sens hyperactive suite à l arrêt du tabac. J ai l impression d être constamment obligée de m occuper afin de ne pas y penser. Les nuits sont également difficiles avec des réveils nocturne. Est ce que cela va durer et vais je pouvoir m apaiser ?

Bonsoir je voudrais arrêter de fumer mais le souci que j'ai es ce que sa serai mieux les patch ou de vapoter

Comment arrter la toux les vertiges les céphalées les sueurs et d avoir froid comme si on était un glacon ça me tue mon moral depuis mon arrêt

Est il le bon moment pour moi d’arrêter de fumer Cela fait 3 fois cette année que j’arrête de fumer et je craque à chaque parole blessante qui sort de la bouche de mon mari . Je me pose la question si il ne faut pas mettre fin à mon couple, mais pour moi ce n’est pas envisageable après 27ans de vie commune J’ai vraiment besoin d’aide pour être en phase avec mon esprit, je me sens perdu et j’ai l’impression de courir dans tous les sens

Bonjour Je viens d’arrêter de fumer mais je me sens coupable d’utiliser une e cigarette à 1,0% de nicotine. Mes proches me disent que vu ma faible consommation de tabac (5 cigarettes par jour) je ferai mieux de décrocher d’un seul coup et que j’entretiens la dépendance à la nicotine. Je n’ai pas voulu utiliser de patch ni de gommes par choix. Merci pour votre avis.

Es ce que que vapoter avec 6mg de nicotine est un bon substitut? Es ce que je peux mettre un patch en vapotant?

Bonjour,  Je suis vraiment décidé à arrêter de fumer et je veux mettre toutes les chances de mon côté. Je suis allée voir un médecin qui m a prescrit des patchs et des substituts oraux mais il a également prescrit des anxiolytiques. Je suis vraiment dans le flou concernant cette aide. Ma mère était accroc à tous ces genres de médicaments et j ai une peur ainsi qu une mauvaise image de leur effet. Pouvez vous m aider. Est ce une méthode courante? Merci.