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Jai l’envie d’arrêter de fumer pour ma maladie mais c’est très compliquer et je craque très facilement mon conjoint fume

Comment arrêter suite à un avc je fumais 2 paquets et patch ne fonctionne pas

bonjour , je suis sous anti-dépresseur et anxiolitique et j'arrete de fumer. Est ce que les batons de zan sont ils compatibles. Merci de votre réponse. Dans l'attente, Cordialement.

Bonjour, je vous explique, j’avais arrêté de fumer il y a 1 an et demi et j’ai commencé à faire des insomnies avec réveil brutal avec difficultés à bâiller, du mal à respirer, tachycardie, mal thoracique, grosse gêne respiratoire, malaise avec sensation de mourir, puis de plus en plus ça arrivé aussi la journée. J’ai vu plusieurs médecins et fait plusieurs examens, 0 souci (traitement avec plusieurs anxiolytiques/antidépresseur/ventoline/kiné de la respiration mais aucun ne marche. J’ai repris à fumer 7-8 mois après avoir arrêté et tous ces symptômes ont disparu et là, j’ai re arrêté depuis 4 jours et les symptômes reviennent… Je ne sais pas quoi…

Fumer cigarette électronique avec 0 nicotine est ce grave ?

Bonjour, Est-ce embêtant de prendre la cigarette électronique en substitution ?

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 2 semaines et je souffre encore beaucoup du manque...Insomnie la nuit et souffrance psychologique le soir car fumer était lié à un moment de détente...Je lutte pour ne pas reprendre car j ai 64 ans et fumais depuis l age de 14 ans...L arrêt est vraiment une très grande souffrance tant physique que psychologique

Bonjour, je fume depuis l age de 20 ans qques cigarettes le week end (env 5/ jours) Les jours ou je fume je ressens des fourmillements dans les mains la nuit est ce grave? Du coup cela m angoisse par rapport aux AVC etc... Je pourrais arrêter de fumer mais j apprécie ces qques cigarettes le week end. Merci pour votre réponse.

Bonjour ! Je suis une fumeuse "occasionnelle" : je ne fume qu'en soirée (environ une fois par mois) mais beaucoup ( un paquet par soirée). Je remarque que les lendemains j'ai toujours la voix cassée. Ma voix revient à la normale au bout de quelques jours. Est-ce normal ? Suis-je plus sujette au cancer de la gorge ou cela n'a t'il rien à voir ? Merci pour votre retour !

J’utilise la cigarette électronique avec nicotine. Quel dosage faut-il pour que ce soit efficace ?